| Nutriment (pour 100 g) | Cobbler, pêche | Cobbler, pomme |
|---|---|---|
| Calories | 217 kcal | 217 kcal |
| Protéines | 2.2 g | 2 g |
| Glucides | 33 g | 33.6 g |
| Lipides | 8.7 g | 8.7 g |
| Fibres | 1.7 g | 1.6 g |
| Sucres | 16.6 g | 16.9 g |
| Sodium | 182 mg | 180 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Cobbler, pêche apporte 217 kcal pour 100 g, avec 2.2 g de protéines, 33 g de glucides et 8.7 g de lipides. 1 tasse de Cobbler, pêche (250 g) apporte environ 543 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 217 kcal |
| Protéines | 2.2 g |
| Glucides | 33 g |
| Lipides | 8.7 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Sucres | 16.6 g |
| Sodium | 182 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 250 g | 543 kcal |
| 1 cube (~2,5 cm) | 15 g | 33 kcal |
| 100 g | 100 g | 217 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le cobbler à la pêche est un dessert classique qui provient du sud des États-Unis, connu pour sa garniture de pêche sucrée et juteuse surmontée d'une croûte beurrée et biscuitée. Ce plat délicieux a évolué au fil des ans, devenant un incontournable de la cuisine américaine, surtout pendant l'été lorsque les pêches sont de saison. La combinaison de pêches mûres et de la croûte chaude et réconfortante crée un plat à la fois satisfaisant et nostalgique, souvent servi chaud avec de la glace ou de la crème fouettée.
Sur le plan nutritionnel, le cobbler à la pêche est relativement modéré en calories, avec environ 217 calories pour 100 grammes. Il offre un bon équilibre de glucides, principalement provenant de la teneur en sucre des pêches et de la farine, ainsi qu'une quantité modeste de protéines et de graisses. Ce dessert peut être apprécié lors d'occasions spéciales ou comme douceur, mais il est également important de faire attention aux tailles des portions en raison de sa teneur en sucre. C'est une manière délicieuse d'incorporer des fruits dans votre alimentation tout en se faisant plaisir avec un dessert réconfortant.
Le cobbler à la pêche contient environ 217 calories pour 100 grammes. Cette valeur calorique peut varier en fonction de la recette spécifique et des ingrédients utilisés, tels que la quantité de sucre et le type de croûte.
Le cobbler à la pêche peut être apprécié dans le cadre d'une alimentation équilibrée, surtout s'il est préparé avec des ingrédients complets. Il fournit des vitamines, des minéraux et des fibres, mais doit être consommé avec modération en raison de sa teneur en sucre et en calories.
Pour conserver le cobbler à la pêche, gardez-le couvert au réfrigérateur où il peut durer de 5 à 7 jours. Pour une conservation plus longue, il peut être congelé jusqu'à 3 mois dans un contenant hermétique.
Manger du cobbler à la pêche offre une manière délicieuse de profiter des fruits tout en se faisant plaisir avec une douceur. Il fournit des fibres alimentaires, des vitamines A et C, et peut être une option de dessert saine lorsqu'il est consommé avec modération.
Une portion raisonnable serait d'environ 150 grammes, ce qui correspond à environ une tasse. Il est recommandé de déguster le cobbler à la pêche 1 à 2 fois par semaine pour maintenir une alimentation équilibrée.
1 tasse de Cobbler, pêche (250 g) contient environ 543 kcal – 5.5 g de protéines, 82.5 g de glucides et 21.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cube (~2,5 cm) de Cobbler, pêche (15 g) contient environ 33 kcal – 0.3 g de protéines, 5 g de glucides et 1.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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