| Nutriment (pour 100 g) | Craquelins, blé, aromatisés (Wheat Thins) | Biscuits, blé tissé |
|---|---|---|
| Calories | 441 kcal | 441 kcal |
| Protéines | 8.9 g | 8.9 g |
| Glucides | 70.1 g | 70.1 g |
| Lipides | 15.3 g | 15.3 g |
| Fibres | 8.6 g | 8.6 g |
| Sucres | 8.3 g | 8.3 g |
| Sodium | 750 mg | 750 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Craquelins, blé, aromatisés (Wheat Thins) apporte 441 kcal pour 100 g, avec 8.9 g de protéines, 70.1 g de glucides et 15.3 g de lipides. 1 tasse de Craquelins, blé, aromatisés (Wheat Thins) (50 g) apporte environ 221 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 441 kcal |
| Protéines | 8.9 g |
| Glucides | 70.1 g |
| Lipides | 15.3 g |
| Fibres | 8.6 g |
| Sucres | 8.3 g |
| Sodium | 750 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 50 g | 221 kcal |
| 1 cracker | 3 g | 13 kcal |
| 1 snack stick | 2 g | 9 kcal |
| 1 small or medium single serving bag | 45 g | 198 kcal |
| 100 g | 100 g | 441 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les craquelins, blé, aromatisés (Wheat Thins) sont une collation populaire fabriquée à partir de farine de blé entier, offrant une texture légère et croustillante qui plaît à de nombreux goûts. Originaires des États-Unis, ces craquelins sont souvent assaisonnés avec diverses saveurs, ce qui en fait un accompagnement polyvalent pour les dips et les tartinades. Ils sont couramment appréciés comme collation rapide ou dans le cadre d'un repas plus copieux, ce qui en fait une option pratique pour les modes de vie chargés. Sur le plan nutritionnel, les Wheat Thins sont une source de glucides, fournissant de l'énergie pour les activités quotidiennes. Avec environ 441 calories pour 100 grammes, ils contiennent 8.90 grammes de protéines, 70.10 grammes de glucides et 15.30 grammes de graisses. Ces craquelins offrent également des fibres alimentaires, qui peuvent aider à la digestion et favoriser la satiété. Leur nature savoureuse en fait un excellent choix pour être associés à des garnitures saines comme le houmous ou le guacamole, améliorant à la fois le goût et la valeur nutritionnelle.
Les craquelins, blé, aromatisés (Wheat Thins) contiennent environ 441 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique en fait un choix de collation modérément dense en énergie.
Les Wheat Thins peuvent faire partie d'un régime équilibré lorsqu'ils sont consommés avec modération. Ils fournissent des grains entiers et des fibres, mais doivent être associés à des garnitures riches en nutriments pour maximiser les bienfaits pour la santé.
Pour maintenir la fraîcheur, conservez les Wheat Thins dans un endroit frais et sec, idéalement dans un contenant hermétique. Une fois ouverts, consommez-les dans les 6 mois pour une qualité optimale.
Manger des Wheat Thins fournit des fibres pour la santé digestive, de l'énergie provenant des glucides, et le potentiel de bienfaits pour la santé cardiaque lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'un régime équilibré.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, soit environ 10-12 craquelins. Cette portion peut être appréciée 2-3 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré.
1 tasse de Craquelins, blé, aromatisés (Wheat Thins) (50 g) contient environ 221 kcal – 4.5 g de protéines, 35.1 g de glucides et 7.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cracker de Craquelins, blé, aromatisés (Wheat Thins) (3 g) contient environ 13 kcal – 0.3 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 snack stick de Craquelins, blé, aromatisés (Wheat Thins) (2 g) contient environ 9 kcal – 0.2 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques