| Nutriment (pour 100 g) | Crème de riz | Alimentation pour bébé, maïs et patates douces, filtrée |
|---|---|---|
| Calories | 69 kcal | 68 kcal |
| Protéines | 1.2 g | 1.3 g |
| Glucides | 15.3 g | 15.2 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.3 g |
| Fibres | 0.1 g | 1.8 g |
| Sucres | 0.1 g | 4 g |
| Sodium | 69 mg | 14 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Crème de riz apporte 69 kcal pour 100 g, avec 1.2 g de protéines, 15.3 g de glucides et 0.1 g de lipides. 1 tasse de Crème de riz (240 g) apporte environ 166 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 69 kcal |
| Protéines | 1.2 g |
| Glucides | 15.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Sucres | 0.1 g |
| Sodium | 69 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 166 kcal |
| 1 oz | 155 g | 107 kcal |
| 100 g | 100 g | 69 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La crème de riz est une céréale finement transformée à partir de riz blanc moulu, originaire principalement de la cuisine orientale. Elle sert de plat polyvalent, souvent appréciée comme bouillie au petit-déjeuner ou comme base pour diverses recettes salées et sucrées. Cet aliment est sans gluten et offre une texture lisse, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes ayant des restrictions alimentaires ou celles en convalescence. La crème de riz est populaire dans de nombreuses cultures, notamment dans les pays asiatiques, où elle est utilisée dans des plats traditionnels et contemporains. Sur le plan nutritionnel, la crème de riz est faible en matières grasses et riche en glucides, ce qui en fait une source rapide d'énergie. Avec environ 69 calories pour 100 grammes, elle contient 1,2 grammes de protéines, 15,3 grammes de glucides et seulement 0,1 grammes de matières grasses. Ce profil en fait une option adaptée aux athlètes ou à quiconque ayant besoin d'un repas facilement digestible. Elle peut être améliorée avec diverses garnitures ou mélangée à d'autres ingrédients pour augmenter sa valeur nutritionnelle, ce qui en fait un aliment de base dans de nombreux régimes.
La crème de riz contient environ 69 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option alimentaire faible en calories adaptée à divers régimes.
Oui, la crème de riz est saine car elle est faible en matières grasses, sans gluten, et fournit une source rapide d'énergie, ce qui la rend idéale pour les athlètes et ceux ayant besoin de repas facilement digestibles.
La crème de riz doit être conservée dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique. Cela empêche l'absorption d'humidité et prolonge la durée de conservation.
Manger de la crème de riz peut fournir une énergie rapide, est facile à digérer, et est polyvalente pour diverses recettes, ce qui en fait un excellent ajout à un régime alimentaire sain.
Une consommation quotidienne recommandée est d'environ 150 grammes, ce qui peut être ajusté en fonction des besoins alimentaires individuels et des objectifs caloriques.
1 tasse de Crème de riz (240 g) contient environ 166 kcal – 2.9 g de protéines, 36.7 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 oz de Crème de riz (155 g) contient environ 107 kcal – 1.9 g de protéines, 23.7 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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