| Nutriment (pour 100 g) | Dîner de macaroni au fromage avec mélange de sauce sèche, en boîte, cru | NOUILLES AUX OEUFS, OEUF - R & B Entreprises - R & B Entreprises |
|---|---|---|
| Calories | 379 kcal | 357 kcal |
| Protéines | 13.9 g | 14.3 g |
| Glucides | 70.1 g | 69.6 g |
| Lipides | 4.8 g | 3.6 g |
| Fibres | 3.2 g | 3.6 g |
| Sucres | 9.6 g | 0 g |
| Sodium | 680 mg | 36 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Dîner de macaroni au fromage avec mélange de sauce sèche, en boîte, cru apporte 379 kcal pour 100 g, avec 13.9 g de protéines, 70.1 g de glucides et 4.8 g de lipides. 1 portion de Dîner de macaroni au fromage avec mélange de sauce sèche, en boîte, cru (70 g) apporte environ 265 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 379 kcal |
| Protéines | 13.9 g |
| Glucides | 70.1 g |
| Lipides | 4.8 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Sucres | 9.6 g |
| Sodium | 680 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 portion | 70 g | 265 kcal |
| 100 g | 100 g | 379 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le dîner de macaroni au fromage avec mélange de sauce sèche, en boîte, cru est une option de repas pratique qui combine des pâtes et un mélange sec au goût de fromage, offrant un moyen rapide et facile de préparer un classique de la comfort food. Ce plat provient de la recette traditionnelle de macaroni au fromage, qui est un aliment de base de la cuisine américaine depuis le 18ème siècle. La version en boîte offre une méthode de préparation simplifiée, la rendant accessible à de nombreux foyers cherchant un repas satisfaisant sans nécessiter de compétences culinaires étendues ou de temps.
Sur le plan nutritionnel, le dîner de macaroni au fromage est riche en glucides, ce qui en fait une bonne source d'énergie. Une portion de 100g contient environ 379 calories, ainsi que 13.9g de protéines, qui aident à la réparation et à la croissance musculaire. Bien qu'il ait une quantité modérée de graisses (4.8g), il est relativement faible en sucres (4.2g) et en sodium (125mg), ce qui en fait une option équilibrée pour ceux qui apprécient les plats de pâtes. Ce repas peut être dégusté seul ou en accompagnement de diverses protéines et légumes.
Le dîner de macaroni au fromage avec mélange de sauce sèche contient environ 379 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier légèrement selon la marque spécifique et les ingrédients utilisés. Il est important de vérifier l'emballage pour obtenir les informations les plus précises.
Bien que le macaroni au fromage puisse être pratique, sa santé dépend de vos besoins alimentaires. Il offre un bon équilibre entre glucides et protéines, mais peut être riche en calories et en sodium. Ajouter des légumes ou des protéines maigres peut améliorer sa valeur nutritionnelle.
Conservez le macaroni au fromage dans un endroit frais et sec dans son emballage d'origine. Une fois préparé, les restes doivent être placés dans un récipient hermétique et réfrigérés pendant 3 à 5 jours.
Ce plat fournit une source rapide et satisfaisante d'énergie grâce à sa teneur en glucides. Il contient également des protéines, essentielles pour la réparation musculaire, tout en étant facile à préparer, ce qui en fait un choix populaire pour les personnes occupées.
Il est généralement recommandé de consommer le macaroni au fromage avec modération, environ 1 à 2 portions par semaine, selon vos objectifs alimentaires globaux et vos besoins caloriques. Équilibrez toujours avec d'autres aliments nutritifs.
1 portion de Dîner de macaroni au fromage avec mélange de sauce sèche, en boîte, cru (70 g) contient environ 265 kcal – 9.7 g de protéines, 49.1 g de glucides et 3.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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