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Gâteau en entonnoir avec sucre vs Crêpes au chocolat : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Gâteau en entonnoir avec sucreCrêpes au chocolat
Calories353 kcal341 kcal
Protéines7.9 g7.7 g
Glucides43.5 g41.2 g
Lipides16.6 g15.9 g
Fibres1 g2.4 g
Sucres15.9 g16.1 g
Sodium278 mg438 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

Funnel cake with sugar - nutritional information

Gâteau en entonnoir avec sucre

🔥 353 Calories
💪 7.9g Protéines
43.5g Glucides
🥑 16.6g Lipides

Gâteau en entonnoir avec sucre apporte 353 kcal pour 100 g, avec 7.9 g de protéines, 43.5 g de glucides et 16.6 g de lipides. 1 cake de Gâteau en entonnoir avec sucre (90 g) apporte environ 318 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Gâteau en entonnoir avec sucre
Densité énergétique
Dense
353 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
9% Protéines · 49% Glucides · 42% Lipides
Profil glycémique
GI élevé
GI 75 · GL 26.5
Signaux notables
Données USDA

Informations Nutritionnelles

353
kcal/100g
Protéines
7.9g
Glucides
43.5g
Lipides
16.6g
Index Glycémique:
75

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories353 kcal
Protéines7.9 g
Glucides43.5 g
Lipides16.6 g
Fibres1 g
Sucres15.9 g
Sodium278 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 cake90 g318 kcal
100 g100 g353 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
353 kcal
Protéines
7.9 g
Glucides
43.5 g
Lipides
16.6 g
Fibres
1 g
Sucres
15.9 g
Sodium
278 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Gâteau en entonnoir avec sucre

Le gâteau en entonnoir est une nourriture populaire des foires qui a vu le jour aux États-Unis, caractérisé par son motif en dentelle unique et sa texture frite. Traditionnellement préparé à partir d'une pâte sucrée, il est souvent saupoudré de sucre glace et servi chaud. Les origines du gâteau en entonnoir remontent à la cuisine européenne médiévale, où des pâtisseries frites similaires étaient appréciées. Aujourd'hui, le gâteau en entonnoir est un incontournable des parcs d'attractions, des foires et des festivals à travers l'Amérique, attirant ceux qui recherchent une douce indulgence. En termes de nutrition, le gâteau en entonnoir avec sucre fournit une friandise riche en énergie avec environ 353 calories pour 100 grammes. Il contient 7,9 grammes de protéines, 43,5 grammes de glucides et 16,6 grammes de graisses, ce qui en fait une option riche en calories. Bien qu'il ne soit pas une source principale de nutriments essentiels, il peut être apprécié avec modération comme une friandise occasionnelle. Il se marie mieux avec des fruits ou est servi avec de la glace pour rehausser la saveur et la valeur nutritionnelle.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa haute teneur en glucides.
Peut être apprécié comme une friandise festive lors de célébrations et d'événements.
Offre un sentiment de confort et de nostalgie pour beaucoup qui l'associent aux foires et aux plaisirs.
Contient de petites quantités de protéines qui contribuent à l'entretien musculaire.
Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est consommé occasionnellement.
Encourage les interactions sociales lorsqu'il est partagé lors de rassemblements.
Servit de toile pour diverses garnitures, permettant la personnalisation.
Peut contenir des ingrédients bénéfiques s'il est préparé avec de la farine complète.
Peut être rendu plus sain en utilisant des méthodes de cuisson alternatives, comme la cuisson au four.
Offre une expérience culinaire unique qui renforce l'appréciation culturelle.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Fraises fraîches - rehausse la douceur et ajoute des fibres.
🥗
Glace à la vanille - apporte de la crémeux et un contraste de texture.
🥗
Sauce au chocolat - offre un complément de saveur riche.
🥗
Crème fouettée - ajoute légèreté et crémeux.
🥗
Sirop d'érable - introduit une couche supplémentaire de douceur.

Comment Consommer

Taille de la portion
150g, environ un gâteau en entonnoir moyen
Fréquence
Une fois par mois comme friandise occasionnelle
  • Servez chaud pour la meilleure expérience gustative.
  • Accompagnez de fruits frais pour des nutriments supplémentaires.
  • Envisagez de partager les portions pour réduire l'apport calorique.
  • Expérimentez avec différentes garnitures pour diversifier les saveurs.
  • Évitez de consommer à jeun pour prévenir les pics de sucre.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des gâteaux dorés et croustillants.
  • Vérifiez qu'ils aient une apparence fraîche, pas trop grasse.
  • Choisissez des gâteaux en entonnoir préparés avec des ingrédients de haute qualité.
  • Évitez les gâteaux qui semblent détrempés ou ont une odeur désagréable.
Conservation
Conservez dans un récipient hermétique à température ambiante, à l'abri de l'humidité.
Durée de conservation
À consommer de préférence frais mais peut être conservé 1-2 jours à température ambiante.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au gluten doivent éviter le gâteau en entonnoir.
  • ⚠️Ceux ayant un taux de sucre sanguin élevé doivent limiter leur consommation en raison de la charge glycémique élevée.
  • ⚠️Les personnes allergiques aux produits laitiers doivent éviter les garnitures à la crème.
  • ⚠️Non adapté aux personnes suivant un régime hypocalorique.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids.
  • ⚠️Riche en sucre et en graisses, ce qui peut affecter la santé cardiaque s'il est consommé régulièrement.
  • ⚠️Peut provoquer des inconforts digestifs s'il est consommé en grande quantité.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le gâteau en entonnoir avec sucre ?

Le gâteau en entonnoir avec sucre contient environ 353 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une friandise riche en énergie à consommer avec modération.

Le gâteau en entonnoir avec sucre est-il sain ?

Bien que le gâteau en entonnoir avec sucre ne soit pas un aliment santé, il peut être apprécié comme une friandise occasionnelle. Il fournit une énergie rapide grâce aux glucides mais manque de vitamines et de minéraux essentiels.

Comment le gâteau en entonnoir avec sucre doit-il être conservé ?

Conservez le gâteau en entonnoir dans un récipient hermétique à température ambiante pendant 1 à 2 jours. Pour un stockage plus long, envisagez de le congeler dans un sac scellé.

Quels sont les avantages de manger un gâteau en entonnoir avec sucre ?

Le gâteau en entonnoir peut fournir une source rapide d'énergie et est souvent apprécié lors de célébrations, ce qui en fait une friandise nostalgique. Il peut également être personnalisé avec divers garnitures pour ajouter de la saveur.

Combien de gâteau en entonnoir avec sucre puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation à des friandises occasionnelles, comme une fois par mois, pour maintenir un régime équilibré et éviter un apport calorique excessif.

Combien de calories contient 1 cake de Gâteau en entonnoir avec sucre (90 g) ?

1 cake de Gâteau en entonnoir avec sucre (90 g) contient environ 318 kcal – 7.1 g de protéines, 39.2 g de glucides et 14.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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