| Nutriment (pour 100 g) | Glace Italienne, sans sucre ajouté | Glace pilée, sans sucre ajouté |
|---|---|---|
| Calories | 24 kcal | 24 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 5.9 g | 5.9 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Sucres | 1.5 g | 1.5 g |
| Sodium | 10 mg | 10 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Glace Italienne, sans sucre ajouté apporte 24 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0 g de lipides. 1 tasse de Glace Italienne, sans sucre ajouté (130 g) apporte environ 31 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 24 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 5.9 g |
| Lipides | 0 g |
| Sucres | 1.5 g |
| Sodium | 10 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 130 g | 31 kcal |
| 100 g | 100 g | 24 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La glace italienne, sans sucre ajouté, est un dessert glacé rafraîchissant originaire d'Italie, où elle est appréciée depuis des siècles. Connue à l'origine sous le nom de 'granita', cette friandise glacée est faite d'eau, de purée de fruits et d'arômes naturels, offrant une alternative plus légère aux crèmes glacées traditionnelles. L'absence de sucres ajoutés en fait une option délicieuse pour ceux qui recherchent un plaisir sans culpabilité. Sa texture lisse et ses saveurs vives en font un choix populaire, surtout par temps chaud.
Sur le plan nutritionnel, la glace italienne, sans sucre ajouté, est faible en calories, avec environ 24 calories pour 100 grammes. Elle ne contient ni graisses ni protéines, ce qui en fait une option de dessert faible en calories idéale pour ceux qui suivent un régime restrictif en calories. Avec une teneur en glucides d'environ 5,9 grammes, provenant principalement des sucres naturellement présents dans les fruits, elle offre un goût sucré sans les sucres ajoutés. Cette friandise peut être dégustée seule ou associée à divers plats pour rehausser les saveurs et offrir un effet rafraîchissant.
La glace italienne, sans sucre ajouté contient environ 24 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une friandise faible en calories qui peut s'intégrer dans la plupart des régimes alimentaires.
Oui, la glace italienne, sans sucre ajouté est considérée comme une option de dessert plus saine en raison de son faible nombre de calories, de l'absence de sucres ajoutés et de la présence de fruits qui fournissent des vitamines essentielles et de l'hydratation.
La glace italienne doit être conservée au congélateur à -18°C (-0.4°F) dans un récipient hermétique pour maintenir sa texture et sa saveur, et il est préférable de la consommer dans les 1 à 2 semaines.
Les principaux avantages incluent un faible contenu calorique, l'absence de sucres ajoutés, l'hydratation et le plaisir d'une délicieuse friandise glacée sans la culpabilité associée aux desserts traditionnels.
Une portion typique est d'environ 150 grammes, et il est recommandé d'en profiter 2 à 3 fois par semaine pour un régime équilibré.
1 tasse de Glace Italienne, sans sucre ajouté (130 g) contient environ 31 kcal – 0 g de protéines, 7.7 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques
