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Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD vs Jus de fraise, 100% : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORDJus de fraise, 100%
Calories24 kcal23 kcal
Protéines0.4 g0.4 g
Glucides5.4 g5.2 g
Lipides0.1 g0.1 g
Fibres0 g1.2 g
Sucres1.4 g3.2 g
Sodium29 mg1 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

lemon juice from concentrate

Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD

🔥 24 Calories
💪 0.4g Protéines
5.4g Glucides
🥑 0.1g Lipides

Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD apporte 24 kcal pour 100 g, avec 0.4 g de protéines, 5.4 g de glucides et 0.1 g de lipides. 1 cuillère à soupe de Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD (15 g) apporte environ 4 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD
Densité énergétique
Léger
24 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
7% Protéines · 90% Glucides · 4% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sucrePauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

24
kcal/100g
Protéines
0.4g
Glucides
5.4g
Lipides
0.1g

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories24 kcal
Protéines0.4 g
Glucides5.4 g
Lipides0.1 g
Sucres1.4 g
Sodium29 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 cuillère à soupe15 g4 kcal
1 cuillère à café5.2 g1 kcal
100 g100 g24 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
24 kcal
Protéines
0.4 g
Glucides
5.4 g
Lipides
0.1 g
Sucres
1.4 g
Sodium
29 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD

Le jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD est une boisson rafraîchissante à base d'agrumes dérivée de jus de citron concentré, généralement produit en extrayant le jus de citrons frais puis en évaporant une grande partie de l'eau. Ce processus conserve la saveur acidulée et les nutriments essentiels tout en offrant une option pratique pour ajouter une saveur de citron à divers plats et boissons. Provenant du fruit de citron, ce jus est largement utilisé dans les applications culinaires et comme exhausteur de goût naturel dans les boissons, marinades et vinaigrettes. Sur le plan nutritionnel, le jus de citron à partir de concentré est faible en calories, ne fournissant que 24 calories pour 100 grammes. Il contient une quantité modeste de protéines (0.4g), de glucides (5.4g) et de graisses minimales (0.1g). Riche en vitamine C, ce jus offre de nombreux bienfaits pour la santé, tels que le soutien du système immunitaire et l'aide à la digestion. Il peut être consommé directement, dilué dans de l'eau, ou utilisé comme ingrédient dans des recettes, ce qui en fait un ajout polyvalent à un régime équilibré.

Bienfaits pour la Santé

Renforce le système immunitaire grâce à sa forte teneur en vitamine C.
Aide à la digestion en favorisant une fonction gastrique saine.
Agit comme un détoxifiant naturel, aidant à nettoyer le foie.
Aide à maintenir une peau saine grâce à ses propriétés antioxydantes.
Peut soutenir les efforts de perte de poids en améliorant le métabolisme.
Améliore l'hydratation lorsqu'il est mélangé avec de l'eau.
Contient de l'acide citrique, qui peut prévenir la formation de calculs rénaux.
Soutient la santé cardiaque en abaissant la pression artérielle.
Peut aider à équilibrer les niveaux de pH dans le corps.
Offre une saveur rafraîchissante sans sucres ajoutés ni calories.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Limonade à la menthe - boisson rafraîchissante, parfaite pour l'hydratation.
🥗
Poulet grillé avec marinade au citron - rehausse la saveur et la tendreté.
🥗
Vinaigrette au citron pour salades - ajoute du piquant et favorise une alimentation saine.
🥗
Eau infusée au citron - un moyen simple d'améliorer l'hydratation et la saveur.
🥗
Plats de fruits de mer au citron et à l'ail - complète les saveurs naturelles des fruits de mer.

Comment Consommer

Taille de la portion
1-2 cuillères à soupe (15-30g)
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Mélanger avec de l'eau pour une boisson rafraîchissante.
  • Utiliser comme marinade pour viandes et légumes.
  • Incorporer dans les vinaigrettes.
  • Ajouter aux smoothies pour plus de saveur et de nutriments.
  • Utiliser en pâtisserie pour rehausser les saveurs des desserts.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionner des bouteilles sans sucres ajoutés ni conservateurs.
  • Rechercher des produits étiquetés comme étant fabriqués à partir de 100 % de jus.
  • Vérifier la date d'expiration pour la fraîcheur.
  • Choisir des marques qui utilisent des citrons biologiques si possible.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sombre avant ouverture ; réfrigérer après ouverture.
Durée de conservation
Réfrigéré : 1-2 semaines après ouverture ; congelé : jusqu'à 6 mois.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux agrumes doivent éviter.
  • ⚠️Les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien (RGO) peuvent ressentir des symptômes aggravés.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une érosion dentaire en raison de l'acidité.
  • ⚠️Une forte acidité peut provoquer un inconfort gastrique chez les personnes sensibles.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories le jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD contient-il ?

Le jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD contient environ 24 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de boisson faible en calories adaptée à divers régimes.

Le jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD est-il sain ?

Oui, il est considéré comme sain en raison de sa forte teneur en vitamine C, de ses propriétés antioxydantes et de ses avantages potentiels tels qu'une meilleure digestion et hydratation.

Comment le jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD doit-il être conservé ?

Conservez les bouteilles non ouvertes dans un endroit frais et sombre. Une fois ouvertes, réfrigérez et consommez dans les 1 à 2 semaines pour une fraîcheur optimale.

Quels sont les bienfaits de la consommation de jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD ?

Ses bienfaits incluent le renforcement du système immunitaire, l'aide à la digestion, la fourniture d'antioxydants et le fait d'être un exhausteur de goût faible en calories pour divers plats.

Combien de jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD puis-je consommer par jour ?

Une portion recommandée est de 1 à 2 cuillères à soupe (15-30g) 2-3 fois par semaine, ce qui peut être ajusté en fonction des préférences individuelles et des besoins alimentaires.

Combien de calories contient 1 cuillère à soupe de Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD (15 g) ?

1 cuillère à soupe de Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD (15 g) contient environ 4 kcal – 0.1 g de protéines, 0.8 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 cuillère à café de Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD (5.2 g) ?

1 cuillère à café de Jus de citron à partir de concentré, en bouteille, CONCORD (5.2 g) contient environ 1 kcal – 0 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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