| Nutriment (pour 100 g) | Jus de grenade, 100% | Boissons, OCEAN SPRAY, Cran Grape |
|---|---|---|
| Calories | 54 kcal | 54 kcal |
| Protéines | 0.1 g | 0.2 g |
| Glucides | 13.1 g | 13.2 g |
| Lipides | 0.3 g | 0 g |
| Fibres | 0.1 g | 0.6 g |
| Sucres | 12.6 g | 12.6 g |
| Sodium | 9 mg | 19 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Jus de grenade, 100% apporte 54 kcal pour 100 g, avec 0.1 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.3 g de lipides. 1 fl oz de Jus de grenade, 100% (31 g) apporte environ 17 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 54 kcal |
| Protéines | 0.1 g |
| Glucides | 13.1 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Sucres | 12.6 g |
| Sodium | 9 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 17 kcal |
| 100 g | 100 g | 54 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le jus de grenade est dérivé du fruit du grenadier (Punica granatum), qui est originaire de la région méditerranéenne et de certaines parties de l'Asie. Ce jus vibrant et rouge rubis est extrait des graines du fruit, connues pour leur saveur acidulée et sucrée. Les grenades sont cultivées depuis l'Antiquité et sont vénérées non seulement pour leur goût mais aussi pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, ce qui en fait un aliment de base dans les régimes de nombreuses cultures. Le jus a gagné en popularité dans le monde entier, notamment en tant que boisson santé, en raison de sa riche teneur en antioxydants et de ses propriétés thérapeutiques potentielles. Sur le plan nutritionnel, le jus de grenade 100% contient environ 54 calories pour 100g, avec une teneur en glucides de 13.10g, ce qui en fait une boisson douce et rafraîchissante. Il est faible en graisses et en protéines, tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Le jus est une excellente source de vitamine C et de potassium, et il est souvent recommandé pour ses bienfaits anti-inflammatoires et pour la santé cardiaque. Apprécié seul ou incorporé dans des smoothies, des vinaigrettes ou des marinades, le jus de grenade est à la fois délicieux et nutritif.
Le jus de grenade contient environ 54 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de boisson faible en calories qui peut être appréciée dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Oui, le jus de grenade 100% est considéré comme sain en raison de sa forte teneur en antioxydants, de ses avantages potentiels pour la santé cardiaque et de sa capacité à réduire l'inflammation. Il est également riche en vitamines et minéraux.
Le jus de grenade doit être conservé dans un endroit frais et sombre, et une fois ouvert, il doit être réfrigéré. Il est préférable de le consommer dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.
Les bienfaits de boire du jus de grenade 100% incluent une amélioration de la santé cardiaque, une réduction de l'inflammation et une riche source de vitamines et d'antioxydants qui soutiennent le bien-être général.
Il est recommandé de consommer 200 ml (environ 1 tasse) de jus de grenade 2 à 3 fois par semaine, en tenant compte de sa teneur naturelle en sucre.
1 fl oz de Jus de grenade, 100% (31 g) contient environ 17 kcal – 0 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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