| Nutriment (pour 100 g) | Jus de tomate, 100% | Cocktail de jus de tomate |
|---|---|---|
| Calories | 23 kcal | 22 kcal |
| Protéines | 0.9 g | 0.9 g |
| Glucides | 4.3 g | 3.9 g |
| Lipides | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibres | 0.4 g | 0.5 g |
| Sucres | 2.6 g | 2.8 g |
| Sodium | 236 mg | 169 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Jus de tomate, 100% apporte 23 kcal pour 100 g, avec 0.9 g de protéines, 4.3 g de glucides et 0.3 g de lipides. 1 fl oz de Jus de tomate, 100% (31 g) apporte environ 7 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 23 kcal |
| Protéines | 0.9 g |
| Glucides | 4.3 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Sucres | 2.6 g |
| Sodium | 236 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 23 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le jus de tomate, 100% est un extrait liquide pur fabriqué à partir de tomates mûres, connu pour sa couleur rouge vive et son goût rafraîchissant. Originaire des Amériques, les tomates ont d'abord été cultivées par les peuples autochtones et se sont ensuite répandues dans le monde entier après la colonisation européenne. Ce jus est non seulement un aliment de base dans de nombreuses cuisines, mais il sert également de boisson populaire, souvent apprécié pour sa riche saveur et sa polyvalence dans divers plats.
Sur le plan nutritionnel, le jus de tomate est faible en calories, avec seulement 23 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent une boisson saine. Il contient des vitamines et minéraux essentiels, y compris la vitamine C, le potassium et l'acide folique. De plus, il est une bonne source d'antioxydants, en particulier le lycopène, connu pour ses potentiels bienfaits pour la santé. Le jus de tomate peut être consommé seul, utilisé dans des cocktails ou incorporé dans des soupes et des sauces pour ajouter de la saveur et de la nutrition.
Le jus de tomate, 100% contient environ 23 calories pour 100 grammes. Ce faible apport calorique en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir ou à perdre du poids tout en profitant de boissons savoureuses.
Oui, le jus de tomate, 100% est considéré comme sain en raison de sa richesse en vitamines, minéraux et antioxydants. Il soutient la santé cardiaque, aide à l'hydratation et peut même contribuer à réduire le risque de certaines maladies.
Le jus de tomate doit être conservé dans un endroit frais et sombre lorsqu'il est non ouvert. Une fois ouvert, il doit être réfrigéré et consommé dans les 5 à 7 jours pour le meilleur goût et la meilleure qualité.
Le jus de tomate offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment une amélioration de la santé cardiaque, une meilleure hydratation et une richesse en antioxydants qui soutiennent la santé globale. Il est faible en calories et peut aider à la gestion du poids.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, ou une tasse moyenne, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 fl oz de Jus de tomate, 100% (31 g) contient environ 7 kcal – 0.3 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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