
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
Le muffin, anglais, pumpernickel est une variété unique de muffin anglais fabriqué principalement à partir de farine de pumpernickel, qui est dérivée de seigle grossièrement moulu. Originaire d'Allemagne, le pumpernickel a une riche histoire et est connu pour sa texture dense et sa saveur profonde. Le muffin lui-même est un pain rond et plat qui est généralement tranché et grillé avant consommation, ce qui en fait un choix populaire pour le petit-déjeuner ou comme collation. Son goût distinct et sa nature copieuse le distinguent des muffins anglais ordinaires, offrant une alternative saine pour ceux qui recherchent un profil de saveur robuste.
Sur le plan nutritionnel, les muffins au pumpernickel sont une bonne source de nutriments essentiels, y compris des fibres alimentaires, des protéines et diverses vitamines et minéraux. Avec environ 250 calories pour 100 grammes, ils offrent un profil macro-nutritionnel équilibré avec 8,7g de protéines, 47,5g de glucides et 3,1g de graisses. La teneur en fibres aide à soutenir la santé digestive, tandis que les protéines aident à la réparation et à la croissance musculaire. Ces muffins peuvent être consommés de différentes manières, que ce soit comme base pour des garnitures ou comme accompagnement de repas, ajoutant à la fois nutrition et saveur à l'alimentation.
Le muffin, anglais, pumpernickel contient environ 250 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option modérée pour un repas ou une collation.
Oui, il fournit une variété de nutriments, y compris des fibres, des protéines et des vitamines et minéraux essentiels, contribuant à une alimentation équilibrée.
Conservez-le dans un endroit frais et sec dans un récipient hermétique. Il peut être réfrigéré pendant 5 à 7 jours ou congelé jusqu'à 3 mois.
Ce muffin est riche en fibres alimentaires, soutient la santé digestive et fournit une énergie durable grâce à ses glucides complexes, ce qui en fait un choix nutritif.
Une portion recommandée est un muffin (environ 100g), et il peut être consommé 3 à 4 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
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