| Nutriment (pour 100 g) | Pâte à tartiner au beurre de cacahuète et au chocolat | Mélange montagnard avec chocolat |
|---|---|---|
| Calories | 498 kcal | 503 kcal |
| Protéines | 11.7 g | 11.6 g |
| Glucides | 42.8 g | 48.3 g |
| Lipides | 34.5 g | 32.3 g |
| Fibres | 3 g | 5.9 g |
| Sucres | 34.1 g | 34.8 g |
| Sodium | 304 mg | 146 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pâte à tartiner au beurre de cacahuète et au chocolat apporte 498 kcal pour 100 g, avec 11.7 g de protéines, 42.8 g de glucides et 34.5 g de lipides. 1 cuillère à soupe de Pâte à tartiner au beurre de cacahuète et au chocolat (16 g) apporte environ 80 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 498 kcal |
| Protéines | 11.7 g |
| Glucides | 42.8 g |
| Lipides | 34.5 g |
| Fibres | 3 g |
| Sucres | 34.1 g |
| Sodium | 304 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 16 g | 80 kcal |
| 1 guideline amount per sandwich | 32 g | 159 kcal |
| 100 g | 100 g | 498 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La pâte à tartiner au beurre de cacahuète et au chocolat est un délicieux mélange de beurre de cacahuète crémeux et de chocolat riche, provenant de la combinaison de deux ingrédients bien-aimés. Cette pâte à tartiner délicieuse a gagné en popularité en tant qu'aliment polyvalent, apprécié dans diverses cultures et souvent utilisée comme garniture pour le pain, les crêpes ou comme trempette pour les fruits. Son profil de saveur unique en fait un favori tant chez les enfants que chez les adultes, ajoutant une saveur sucrée mais noisette à de nombreux plats. L'harmonie entre les notes terreuses des cacahuètes et la richesse sucrée du chocolat crée une friandise indulgente qui peut être appréciée à tout moment de la journée. Sur le plan nutritionnel, la pâte à tartiner au beurre de cacahuète et au chocolat offre une densité calorique significative, fournissant environ 498 calories pour 100 grammes. Elle est riche en protéines, en graisses saines et en glucides, ce qui en fait une excellente source d'énergie. Cette pâte contient des nutriments essentiels tels que le fer et la vitamine B12, favorisant la santé globale. Sa polyvalence permet diverses utilisations, allant de l'étalement sur du pain grillé à l'incorporation dans des smoothies, ajoutant à la fois saveur et nutrition à votre alimentation. Cependant, la modération est essentielle en raison de sa haute teneur calorique, garantissant une approche équilibrée de sa consommation.
La pâte à tartiner au beurre de cacahuète et au chocolat contient environ 498 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une source alimentaire riche en calories. Il est important de la consommer avec modération pour s'intégrer dans un régime équilibré.
Bien qu'elle fournisse des nutriments bénéfiques tels que des protéines et des graisses saines, elle est également riche en calories. Consommée avec modération, elle peut faire partie d'un régime alimentaire sain, mais il est essentiel de faire attention aux tailles des portions.
Conservez la pâte à tartiner dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouverte, elle doit idéalement être consommée dans les 3 mois pour une fraîcheur optimale.
Elle offre une riche source d'énergie grâce à sa teneur en calories, fournit des nutriments essentiels, soutient la réparation musculaire et peut améliorer l'humeur grâce à la teneur en chocolat. Elle est également polyvalente pour diverses recettes.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, ce qui correspond à environ 2 cuillères à soupe. Cette quantité vous permet de profiter de son goût tout en gérant votre apport calorique.
1 cuillère à soupe de Pâte à tartiner au beurre de cacahuète et au chocolat (16 g) contient environ 80 kcal – 1.9 g de protéines, 6.8 g de glucides et 5.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 guideline amount per sandwich de Pâte à tartiner au beurre de cacahuète et au chocolat (32 g) contient environ 159 kcal – 3.7 g de protéines, 13.7 g de glucides et 11 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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