| Nutriment (pour 100 g) | Mélange montagnard avec chocolat | Bonbons, cacahuètes enrobées de chocolat au lait |
|---|---|---|
| Calories | 503 kcal | 519 kcal |
| Protéines | 11.6 g | 13.1 g |
| Glucides | 48.3 g | 49.7 g |
| Lipides | 32.3 g | 33.5 g |
| Fibres | 5.9 g | 4.7 g |
| Sucres | 34.8 g | 37.6 g |
| Sodium | 146 mg | 41 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Mélange montagnard avec chocolat apporte 503 kcal pour 100 g, avec 11.6 g de protéines, 48.3 g de glucides et 32.3 g de lipides. 1 tasse de Mélange montagnard avec chocolat (140 g) apporte environ 704 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 503 kcal |
| Protéines | 11.6 g |
| Glucides | 48.3 g |
| Lipides | 32.3 g |
| Fibres | 5.9 g |
| Sucres | 34.8 g |
| Sodium | 146 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 140 g | 704 kcal |
| 1 sachet | 50 g | 252 kcal |
| 100 g | 100 g | 503 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le mélange montagnard avec chocolat est une collation populaire qui combine diverses noix, graines, fruits secs et morceaux de chocolat. Ses origines peuvent être retracées aux amateurs de plein air qui recherchaient une source alimentaire pratique et riche en énergie lors de randonnées et de camping. Le mélange offre un équilibre parfait de glucides, de graisses et de protéines, ce qui en fait un favori parmi les athlètes et les personnes cherchant une collation nutritive.
Sur le plan nutritionnel, le mélange montagnard avec chocolat offre une option dense en calories, fournissant environ 503 calories pour 100 grammes. Il est riche en graisses saines, en fibres et en nutriments essentiels. Cette collation est idéale pour reconstituer les niveaux d'énergie lors d'activités physiques ou comme un coup de fouet rapide tout au long de la journée. La combinaison de chocolat sucré et de noix croquantes crée une texture et une saveur satisfaisantes, en faisant un délice qui soutient un régime équilibré.
Le mélange montagnard avec chocolat contient environ 503 calories pour 100 grammes. Cette densité calorique en fait une collation énergisante fantastique pour ceux qui sont en déplacement ou qui s'engagent dans des activités physiques.
Oui, le mélange montagnard avec chocolat peut être une option de collation saine lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit des nutriments essentiels, des graisses saines et des protéines, ce qui peut aider à maintenir les niveaux d'énergie et à soutenir la santé globale.
Le mélange montagnard avec chocolat doit être conservé dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Pour un stockage prolongé, il est recommandé de le réfrigérer, ce qui peut prolonger sa durée de conservation.
Manger du mélange montagnard avec chocolat offre plusieurs avantages, notamment une source rapide d'énergie, des graisses saines, des fibres alimentaires et des protéines. Il est également riche en antioxydants et pratique pour les collations sur le pouce.
Une portion d'environ 30 grammes (environ une poignée) est recommandée, et le consommer 2 à 3 fois par semaine peut être bénéfique sans entraîner une consommation excessive de calories.
1 tasse de Mélange montagnard avec chocolat (140 g) contient environ 704 kcal – 16.2 g de protéines, 67.6 g de glucides et 45.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 sachet de Mélange montagnard avec chocolat (50 g) contient environ 252 kcal – 5.8 g de protéines, 24.2 g de glucides et 16.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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