| Nutriment (pour 100 g) | Pâtisseries à toaster, fruits (comprend pomme, myrtille) | Pâtisseries à griller, fruits, glacées (incluant des pommes) |
|---|---|---|
| Calories | 388 kcal | 385 kcal |
| Protéines | 4.2 g | 4 g |
| Glucides | 70.3 g | 71.8 g |
| Lipides | 9.9 g | 9 g |
| Fibres | 1 g | 1.8 g |
| Sucres | 26.1 g | 31 g |
| Sodium | 334 mg | 311 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pâtisseries à toaster, fruits (comprend pomme, myrtille) apporte 388 kcal pour 100 g, avec 4.2 g de protéines, 70.3 g de glucides et 9.9 g de lipides. 1 pastry de Pâtisseries à toaster, fruits (comprend pomme, myrtille) (54 g) apporte environ 210 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 388 kcal |
| Protéines | 4.2 g |
| Glucides | 70.3 g |
| Lipides | 9.9 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 26.1 g |
| Sodium | 334 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 pastry | 54 g | 210 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 388 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les pâtisseries à toaster, souvent caractérisées par leur garniture sucrée et fruitée et leur croûte croustillante, sont un aliment pratique populaire qui a vu le jour aux États-Unis dans les années 1960. Ces pâtisseries se déclinent généralement en plusieurs saveurs, y compris pomme et myrtille, et sont souvent appréciées comme un petit-déjeuner ou une collation rapide. Leur préparation facile—requérant généralement seulement quelques minutes dans un grille-pain—les a rendues incontournables dans de nombreux foyers, séduisant particulièrement ceux qui recherchent une friandise délicieuse alliant commodité et saveur. Sur le plan nutritionnel, les pâtisseries à toaster peuvent varier considérablement, mais les variétés fourrées aux fruits offrent généralement un équilibre de glucides, de sucres et de graisses. Avec environ 388 calories pour 100 grammes, elles fournissent une source rapide d'énergie. Le profil nutritionnel comprend des quantités modestes de protéines et de fibres, en faisant une option pratique pour une collation ou un dessert rapide, bien que la modération soit conseillée en raison de leur teneur en sucre. Elles peuvent être associées à divers aliments pour un plaisir et une nutrition accrus.
Les variétés de pâtisseries à toaster aux fruits, comme la pomme et la myrtille, contiennent généralement environ 388 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique peut varier légèrement en fonction de la marque et des ingrédients spécifiques utilisés.
Bien que les pâtisseries à toaster puissent fournir un coup de pouce énergétique rapide, elles sont principalement composées de glucides raffinés et de sucres. La modération est essentielle, et les associer à des options plus saines comme du yaourt ou des fruits peut améliorer leur profil nutritionnel.
Les pâtisseries à toaster doivent être conservées dans un endroit frais et sec. Si vous souhaitez prolonger leur durée de conservation, elles peuvent être congelées jusqu'à 3 mois. Vérifiez toujours l'emballage pour des instructions de stockage spécifiques.
Les principaux avantages incluent la commodité et un apport énergétique rapide. Elles peuvent également offrir un plaisir occasionnel en tant que collation, surtout lorsqu'elles sont associées à des aliments plus nutritifs. Cependant, elles doivent être consommées avec modération.
Il est généralement recommandé de limiter la consommation à 1-2 pâtisseries par semaine, compte tenu de leur teneur en sucre et de leur densité calorique. Efforcez-vous toujours d'avoir une alimentation équilibrée qui inclut une variété d'aliments.
1 pastry de Pâtisseries à toaster, fruits (comprend pomme, myrtille) (54 g) contient environ 210 kcal – 2.3 g de protéines, 38 g de glucides et 5.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 oz de Pâtisseries à toaster, fruits (comprend pomme, myrtille) (28.4 g) contient environ 110 kcal – 1.2 g de protéines, 19.9 g de glucides et 2.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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