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Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten vs Sandwich hot dog, bœuf, sur pain de blé : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Pizza, avec viande, croûte fine sans glutenSandwich hot dog, bœuf, sur pain de blé
Calories287 kcal290 kcal
Protéines10.6 g11.6 g
Glucides21.9 g21.6 g
Lipides17.4 g17.4 g
Fibres2.1 g2.4 g
Sucres2.8 g3 g
Sodium594 mg657 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

pizza with meat gluten-free

Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten

🔥 287 Calories
💪 10.6g Protéines
21.9g Glucides
🥑 17.4g Lipides

Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten apporte 287 kcal pour 100 g, avec 10.6 g de protéines, 21.9 g de glucides et 17.4 g de lipides. 1 morceau de Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten (124 g) apporte environ 356 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten
Densité énergétique
Dense
287 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
15% Protéines · 31% Glucides · 55% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 55 · GL 11
Signaux notables
Pauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

287
kcal/100g
Protéines
10.6g
Glucides
21.9g
Lipides
17.4g
Index Glycémique:
55

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories287 kcal
Protéines10.6 g
Glucides21.9 g
Lipides17.4 g
Fibres2.1 g
Sucres2.8 g
Sodium594 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 morceau124 g356 kcal
1 personal size pizza184 g528 kcal
1 small pizza516 g1481 kcal
1 medium pizza707 g2029 kcal
100 g100 g287 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
287 kcal
Protéines
10.6 g
Glucides
21.9 g
Lipides
17.4 g
Fibres
2.1 g
Sucres
2.8 g
Sodium
594 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten

La pizza avec viande sur une croûte fine sans gluten offre une délicieuse variation d'un classique bien-aimé, répondant à ceux qui ont des sensibilités au gluten tout en maintenant les saveurs savoureuses de la pizza traditionnelle. Originaire d'Italie, la pizza a évolué en d'innombrables variations dans le monde entier, s'adaptant à divers besoins et préférences alimentaires. Cette version particulière combine une croûte fine et croustillante faite d'ingrédients sans gluten avec une garniture copieuse de viandes, créant une option attrayante pour les amateurs de pizza à la recherche de choix sans gluten. Sur le plan nutritionnel, cette pizza offre un profil équilibré avec 287 calories pour 100g, comprenant 10.60g de protéines, 21.90g de glucides et 17.40g de graisses. La teneur en protéines aide à la construction musculaire, tandis que les graisses contribuent à la satiété. La pizza est également relativement faible en sucre et riche en fibres, ce qui en fait un élément de repas satisfaisant. Elle peut être appréciée comme un déjeuner rapide, un dîner ou un plat de rassemblement, offrant une alternative délicieuse et sans gluten sans compromettre le goût.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit des vitamines et minéraux essentiels grâce aux garnitures de viande.
Faible en sucre, ce qui la rend adaptée à ceux qui surveillent leur consommation.
Sa haute teneur en fibres aide à la digestion et favorise la santé intestinale.
L'option sans gluten aide ceux qui ont la maladie cœliaque ou des sensibilités au gluten.
Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.
Contient des graisses saines qui soutiennent la santé globale.
Option de repas polyvalente qui peut être personnalisée avec diverses garnitures.
Solution de repas rapide et facile pour les modes de vie occupés.
Satisfait les envies de saveurs de pizza traditionnelles sans gluten.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade verte mélangée - Ajoute des fibres et des vitamines, équilibrant le repas.
🥗
Pain à l'ail - Complète les saveurs de la pizza avec de l'ail aromatique.
🥗
Vin rouge - Riche en antioxydants, se marie bien avec la richesse de la viande.
🥗
Huile d'olive - Un filet rehausse la saveur et ajoute des graisses saines.
🥗
Légumes rôtis - Augmente la densité nutritionnelle et ajoute de la variété.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 150g, soit environ 1/3 d'une grande pizza.
Fréquence
Peut être appréciée 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré.
  • Accompagnez d'un côté de légumes pour des nutriments supplémentaires.
  • Limitez les garnitures riches en calories pour garder l'équilibre.
  • Considérez le contrôle des portions pour éviter un apport calorique excessif.
  • Expérimentez avec différentes recettes de croûtes sans gluten pour varier.
  • Conservez les restes correctement pour maintenir la fraîcheur et la saveur.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des croûtes sans gluten fraîches avec des ingrédients naturels.
  • Vérifiez les garnitures visibles qui semblent fraîches et bien conservées.
  • Sélectionnez des pizzas avec des étiquettes claires indiquant la certification sans gluten.
  • Évitez les produits avec des conservateurs et des additifs artificiels.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec ; réfrigérez dans les 2 heures suivant la cuisson.
Durée de conservation
3-5 jours au réfrigérateur, 2-3 mois au congélateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes ayant des allergies sévères à toute viande utilisée doivent éviter.
  • ⚠️Consultez des professionnels de la santé si vous n'êtes pas sûr des régimes sans gluten.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un apport calorique élevé.
  • ⚠️Faites attention aux sucres ajoutés dans les sauces qui peuvent augmenter le nombre de calories.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten contient-elle ?

La pizza avec viande et une croûte fine sans gluten contient environ 287 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation.

La Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten est-elle saine ?

Oui, cette pizza peut être saine en raison de sa teneur en protéines, de ses niveaux de sucre plus bas et de ses options sans gluten. Elle peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.

Comment la Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten doit-elle être conservée ?

Conservez la pizza au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours ou congelez-la pendant 2 à 3 mois. Assurez-vous qu'elle soit couverte pour maintenir sa fraîcheur et éviter les brûlures de congélation.

Quels sont les avantages de manger la Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten ?

Manger cette pizza fournit une bonne source de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux tout en répondant aux régimes sans gluten. Elle est également polyvalente et peut être appréciée dans divers contextes de repas.

Combien de Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer 1 à 2 portions (environ 150 à 300 grammes) par jour, en fonction des besoins alimentaires individuels et des niveaux d'activité.

Combien de calories contient 1 morceau de Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten (124 g) ?

1 morceau de Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten (124 g) contient environ 356 kcal – 13.1 g de protéines, 27.2 g de glucides et 21.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 personal size pizza de Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten (184 g) ?

1 personal size pizza de Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten (184 g) contient environ 528 kcal – 19.5 g de protéines, 40.3 g de glucides et 32 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 small pizza de Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten (516 g) ?

1 small pizza de Pizza, avec viande, croûte fine sans gluten (516 g) contient environ 1481 kcal – 54.7 g de protéines, 113 g de glucides et 89.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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