| Nutriment (pour 100 g) | Pizza, avec viande, croûte fine de blé entier | BURGER KING, Cheeseburger |
|---|---|---|
| Calories | 289 kcal | 286 kcal |
| Protéines | 13 g | 14.6 g |
| Glucides | 23.6 g | 23.7 g |
| Lipides | 16.4 g | 14.8 g |
| Fibres | 2.9 g | 1 g |
| Sucres | 3.1 g | 4.5 g |
| Sodium | 641 mg | 602 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

Pizza, avec viande, croûte fine de blé entier apporte 289 kcal pour 100 g, avec 13 g de protéines, 23.6 g de glucides et 16.4 g de lipides. 1 morceau de Pizza, avec viande, croûte fine de blé entier (124 g) apporte environ 358 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 289 kcal |
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 23.6 g |
| Lipides | 16.4 g |
| Fibres | 2.9 g |
| Sucres | 3.1 g |
| Sodium | 641 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 124 g | 358 kcal |
| 1 personal size pizza | 184 g | 532 kcal |
| 1 small pizza | 516 g | 1491 kcal |
| 1 medium pizza | 707 g | 2043 kcal |
| 100 g | 100 g | 289 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La pizza avec viande sur une croûte fine de blé entier est un plat délicieux et polyvalent qui provient d'Italie, un pays connu pour ses riches traditions culinaires. Cette variation incorpore une croûte de grains entiers plus saine qui offre une saveur de noisette et un profil nutritionnel amélioré par rapport aux croûtes blanches traditionnelles. L'ajout de viande apporte un élément savoureux, en faisant un choix populaire parmi les amateurs de pizza qui recherchent à la fois goût et nutrition. Les croûtes de blé entier ont gagné en popularité à mesure que les individus deviennent plus soucieux de leur santé et recherchent des alternatives qui contribuent à un régime équilibré. Sur le plan nutritionnel, cette variante de pizza est relativement faible en calories, fournissant environ 289 calories pour 100 grammes. Elle contient 13 grammes de protéines, ce qui soutient la croissance et la réparation musculaire, tout en fournissant 23.6 grammes de glucides pour l'énergie. La teneur en graisses est de 16.4 grammes, ce qui inclut des graisses saines qui peuvent être bénéfiques avec modération. Avec sa teneur en fibres, cette pizza favorise la santé digestive et peut aider à maintenir la satiété, ce qui en fait une option de repas satisfaisante qui peut être appréciée avec modération dans le cadre d'un régime alimentaire sain.
La pizza avec viande sur croûte fine de blé entier contient généralement environ 289 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option relativement modérée en calories, surtout pour un repas satisfaisant.
Oui, elle peut être saine, surtout lorsqu'elle est préparée avec une croûte de blé entier et des viandes maigres. Elle fournit des protéines, des fibres et des nutriments essentiels tout en étant plus faible en graisses malsaines par rapport aux pizzas traditionnelles.
Conservez la pizza au réfrigérateur à une température de 4°C ou moins. Elle peut être conservée pendant 3 à 5 jours lorsqu'elle est correctement scellée dans un contenant hermétique. Pour un stockage plus long, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois.
Cette pizza offre divers avantages, notamment une teneur élevée en protéines pour la réparation musculaire, des fibres pour la santé digestive et des nutriments essentiels tels que le fer et la vitamine B12. C'est un repas rassasiant qui peut s'intégrer dans un régime équilibré.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes ou environ 1 à 2 tranches, selon vos besoins alimentaires globaux et votre niveau d'activité.
1 morceau de Pizza, avec viande, croûte fine de blé entier (124 g) contient environ 358 kcal – 16.1 g de protéines, 29.3 g de glucides et 20.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 personal size pizza de Pizza, avec viande, croûte fine de blé entier (184 g) contient environ 532 kcal – 23.9 g de protéines, 43.4 g de glucides et 30.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small pizza de Pizza, avec viande, croûte fine de blé entier (516 g) contient environ 1491 kcal – 67.1 g de protéines, 121.8 g de glucides et 84.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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