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pizza hut 12" pepperoni

PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main

🔥 280 Calories
💪 12.9g Protéines
31.6g Glucides
🥑 11.4g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main
Densité énergétique
Dense
280 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
18% Protéines · 45% Glucides · 37% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 60 · GL 17
Signaux notables
Riche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

280
kcal/100g
Protéines
12.9g
Glucides
31.6g
Lipides
11.4g
Index Glycémique:
60

À propos PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main

La Pizza Pepperoni 12" de Pizza Hut avec croûte à la main est un classique qui combine un mélange savoureux de saveurs et de textures. Originaire de la pizza italienne traditionnelle, ce plat a évolué pour créer une expérience de pizza de style américain unique. Avec sa croûte à la main, la pizza offre une texture douce et moelleuse qui complète parfaitement ses garnitures, qui incluent des tranches de pepperoni épicées et une riche sauce tomate. Cette pizza bien-aimée est non seulement populaire pour son goût mais aussi pour sa polyvalence, la rendant adaptée à diverses occasions, des rassemblements décontractés aux dîners en famille. Sur le plan nutritionnel, cette pizza contient environ 280 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option satisfaisante mais équilibrée pour un repas ou une collation. Chaque portion fournit une quantité décente de protéines, de glucides et de graisses, ainsi que des vitamines et minéraux essentiels. La présence de protéines soutient la réparation et la croissance musculaire, tandis que les glucides offrent une énergie rapide. Cependant, il est important de déguster cette pizza dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré pour équilibrer sa teneur en calories et s'assurer que les besoins nutritionnels sont satisfaits.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa teneur en protéines.
Fournit une source rapide d'énergie provenant des glucides.
Contient des vitamines et minéraux essentiels qui contribuent à la santé globale.
Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.
Offre un goût savoureux qui peut satisfaire les envies.
Peut être appréciée lors de diverses réunions sociales.
Polyvalente pour s'associer à divers accompagnements et boissons.
Facile à partager, ce qui la rend idéale pour les fêtes et les rassemblements.
Peut améliorer l'humeur grâce à ses saveurs agréables.
Peut être personnalisée avec des garnitures supplémentaires pour augmenter la valeur nutritionnelle.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade César - Le croquant de la romaine et la vinaigrette crémeuse complètent la richesse de la pizza.
🥗
Pain à l'ail - Ajoute un accompagnement savoureux qui améliore l'expérience italienne globale.
🥗
Vin Rouge - Son acidité et ses tanins peuvent équilibrer la graisse du fromage.
🥗
Ailes de Poulet Buffalo - Offre un contraste épicé qui peut plaire aux mangeurs aventureux.
🥗
Salade de Fruits - Un contraste rafraîchissant et sucré avec les saveurs salées de la pizza.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée est de 150g, environ 2-3 tranches.
Fréquence
Fréquence recommandée est de 1-2 fois par semaine.
  • Accompagnez d'une salade pour augmenter l'apport en légumes.
  • Utilisez des portions plus petites pour gérer l'apport calorique.
  • Envisagez d'ajouter des légumes supplémentaires comme garnitures pour une nutrition accrue.
  • À déguster avec de l'eau ou des boissons non sucrées pour réduire les calories supplémentaires.
  • Évitez de consommer tard le soir pour prévenir les inconforts digestifs.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des pizzas avec des ingrédients frais et des garnitures visibles.
  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • Choisissez des pizzas qui sont stockées à des températures appropriées dans les magasins.
  • Inspectez la croûte pour des signes de fraîcheur et de texture appropriée.
Conservation
Conditions de stockage optimales sont dans un réfrigérateur à 40°F (4°C) ou moins avec faible humidité.
Durée de conservation
Durée de conservation est de 3-5 jours au réfrigérateur, 2-3 mois congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au gluten ou atteintes de la maladie cœliaque doivent éviter.
  • ⚠️Les personnes allergiques aux produits laitiers doivent éviter en raison de la teneur en fromage.
  • ⚠️Ceux qui surveillent leur apport en sodium doivent consommer avec modération.
  • ⚠️Pas adapté aux régimes cétogènes stricts en raison de la teneur en glucides.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids.
  • ⚠️La haute teneur en calories nécessite de la modération pour maintenir un régime équilibré.
  • ⚠️Peut causer des inconforts digestifs si consommée en grande quantité.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main contient-elle ?

La PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main contient environ 280 calories pour 100 grammes. Une portion typique de 150 grammes donnerait environ 420 calories, ce qui en fait une option de repas substantielle.

La PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main est-elle saine ?

Bien que la pizza puisse faire partie d'un régime équilibré, la modération est essentielle. Cette pizza offre des protéines et du fer, mais est également riche en calories et en sodium. Elle peut être considérée comme un plaisir plutôt qu'un aliment de base dans un régime alimentaire sain.

Comment la PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main doit-elle être conservée ?

Pour conserver cette pizza, placez-la au réfrigérateur si vous la consommez dans quelques jours, idéalement dans un contenant hermétique. Pour une conservation plus longue, elle peut être congelée pendant 2-3 mois. Réchauffez toujours complètement avant consommation.

Quels sont les bienfaits de manger la PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main ?

Manger cette pizza peut fournir une source rapide d'énergie, des protéines pour la réparation musculaire et des vitamines essentielles. C'est une option pratique pour les occasions sociales et peut être personnalisée avec divers garnitures pour augmenter sa valeur nutritionnelle.

Combien de PIZZA HUT 12" Pizza Pepperoni, Croûte à la Main puis-je manger par jour ?

Il est conseillé de limiter la consommation à 1-2 portions par semaine, en particulier si vous gérez votre poids ou avez des restrictions alimentaires. Une portion de 150 grammes est généralement considérée comme appropriée pour un repas occasionnel.

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