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pizza hut 14" cheese

PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie

🔥 274 Calories
💪 12.2g Protéines
30g Glucides
🥑 11.6g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie
Densité énergétique
Dense
274 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
18% Protéines · 44% Glucides · 38% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 50 · GL 15
Signaux notables
Riche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

274
kcal/100g
Protéines
12.2g
Glucides
30g
Lipides
11.6g
Index Glycémique:
50

À propos PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie

La PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie est un article de fast-food délicieux et populaire qui provient des États-Unis, où Pizza Hut a été fondée en 1958. Cette pizza présente une croûte farcie de fromage, offrant une texture et une saveur uniques qui améliorent l'expérience globale de la pizza. Fabriquée avec un mélange de mozzarella et d'autres fromages, la pizza au fromage est un favori parmi les amateurs de fromage et est un aliment de base dans de nombreux foyers pour des repas décontractés et des célébrations. Sur le plan nutritionnel, cette pizza offre un équilibre de macronutriments, avec 12.20g de protéines, 30.00g de glucides et 11.60g de graisses par portion de 100g. C'est une bonne source d'énergie, ce qui la rend adaptée pour un repas rapide ou une collation. Malgré son goût indulgent, elle contient des vitamines et minéraux notables, y compris la vitamine B12 et le fer, fournissant ainsi une certaine valeur nutritionnelle tout en restant un choix de nourriture réconfortante. La modération est essentielle lors de l'incorporation de cette pizza dans un régime équilibré.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la construction et la réparation musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit une source rapide d'énergie grâce aux glucides.
Contient des nutriments essentiels comme le fer pour le transport de l'oxygène.
Offre de la vitamine B12, qui est importante pour la fonction nerveuse.
Peut faire partie d'un régime diversifié lorsqu'elle est consommée avec modération.
Satisfait les envies de nourriture réconfortante sans calories excessives.
Peut améliorer les rassemblements sociaux et les repas en famille.
Peut être accompagnée de garnitures plus saines pour des nutriments supplémentaires.
Offre de la commodité en tant que repas prêt à manger.
Peut être appréciée comme un plaisir tout en maintenant un mode de vie équilibré.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade - Une salade légère et rafraîchissante peut compléter la richesse de la pizza.
🥗
Pain à l'ail - Ajoute plus de texture et peut rehausser la saveur fromagère.
🥗
Vin Rouge - L'acidité du vin rouge peut équilibrer les saveurs de la pizza.
🥗
Soda - Un accompagnement classique qui offre un contraste sucré avec la pizza salée.
🥗
Fruits - Des fruits frais comme des raisins ou des tranches de pomme peuvent fournir un contraste sucré.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 150g, soit environ 2 tranches.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • Accompagner d'un côté de légumes pour des nutriments supplémentaires.
  • Envisager d'ajouter des garnitures supplémentaires comme des légumes ou des viandes maigres.
  • Réchauffer les restes au four pour une meilleure texture.
  • Éviter de consommer trop à la fois pour gérer l'apport calorique.
  • Opter pour des options de croûte de grains entiers si disponibles.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Rechercher des ingrédients frais et vérifier la date d'expiration.
  • Choisir des pizzas avec une variété de garnitures pour une nutrition équilibrée.
  • Inspecter la croûte pour une couleur et une texture uniformes.
  • Sélectionner des pizzas de marques réputées connues pour leur qualité.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec au réfrigérateur à 4°C ou moins.
Durée de conservation
Réfrigéré pendant 3-5 jours, ou jusqu'à 3 mois congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose doivent éviter cette pizza.
  • ⚠️Ceux allergiques au gluten ne doivent pas en consommer.
  • ⚠️Les diabétiques doivent surveiller leur consommation en raison de la teneur en glucides.
  • ⚠️Les personnes suivant un régime pauvre en sodium doivent être prudentes.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids.
  • ⚠️Une teneur élevée en sodium peut affecter la pression artérielle.
  • ⚠️Pas adaptée comme option de repas quotidienne en raison de sa densité calorique élevée.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie ?

La PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie contient 274 calories pour 100g. La teneur calorique peut varier en fonction des garnitures supplémentaires et de la taille des portions.

La PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie est-elle saine ?

Bien qu'elle puisse être appréciée dans le cadre d'une alimentation équilibrée, il est essentiel de la consommer avec modération en raison de sa teneur en calories et en glucides. Elle fournit des protéines et des vitamines essentielles, ce qui en fait un meilleur choix par rapport à certains autres fast-foods.

Comment conserver la PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie ?

Pour conserver la PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie, gardez-la au réfrigérateur à 4°C ou moins. Pour une conservation plus longue, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois. Assurez-vous qu'elle soit bien emballée pour éviter les brûlures de congélation.

Quels sont les bienfaits de la consommation de la PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie ?

Les bienfaits incluent une bonne source de protéines pour la réparation musculaire, des nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12, et elle peut être une option de repas satisfaisante lorsqu'elle est incluse dans une alimentation équilibrée. C'est également un aliment pratique et agréable lors des occasions sociales.

Combien de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte Farcie puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation à 1-2 portions (environ 150-300g) par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour gérer l'apport calorique et maintenir une santé globale.

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