Pommes, honeycrisp, avec peau apporte 60 kcal pour 100 g, avec 0.1 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.1 g de lipides. Portion typique de Pommes, honeycrisp, avec peau (140 g) apporte environ 84 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 60 kcal |
| Protéines | 0.1 g |
| Glucides | 14.7 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Sucres | 12.4 g |
| Sodium | 0.1 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| portion typique | 140 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 60 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les pommes Honeycrisp sont une variété populaire de pomme connue pour sa texture croquante et son goût sucré-acidulé. Développées dans les années 1960 à l'Université du Minnesota, les pommes Honeycrisp ont gagné une large reconnaissance pour leur goût unique et leur jutosité, en faisant un favori parmi les consommateurs et les chefs. Cette variété est généralement récoltée à l'automne, et sa peau rouge et verte brillante est souvent tachetée, indiquant sa fraîcheur et sa qualité.
Nutrionnellement, les pommes Honeycrisp sont faibles en calories, fournissant environ 60 calories par 100 grammes. Elles sont principalement composées de glucides, en particulier de sucres naturels, qui fournissent une source d'énergie rapide. De plus, elles contiennent une petite quantité de protéines et de graisses, ce qui en fait une excellente option de collation pour ceux qui recherchent une friandise saine. La présence de fibres alimentaires soutient la digestion, tandis que les vitamines et minéraux contribuent à la santé globale, faisant de ces pommes non seulement délicieuses mais aussi nutritives.
Les pommes Honeycrisp contiennent environ 60 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option de collation faible en calories idéale pour la gestion du poids.
Oui, les pommes Honeycrisp sont saines en raison de leur teneur élevée en fibres, vitamines et antioxydants, contribuant à la santé cardiaque, à la digestion et au bien-être général.
Conservez les pommes Honeycrisp dans un endroit frais et sec ou au réfrigérateur. Elles doivent être conservées à une température d'environ 3-4°C et peuvent durer 5-7 jours au réfrigérateur.
Manger des pommes Honeycrisp offre de nombreux avantages, notamment le soutien à la santé cardiaque, l'aide à la digestion, le renforcement du système immunitaire et l'hydratation grâce à leur forte teneur en eau.
Il est recommandé de consommer 1 pomme Honeycrisp moyenne (environ 150g) 2-3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
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