| Nutriment (pour 100 g) | Sandwich à la gelée, NFS | Yokan, préparé à partir de haricots adzuki et de sucre |
|---|---|---|
| Calories | 267 kcal | 260 kcal |
| Protéines | 5.7 g | 3.3 g |
| Glucides | 57.5 g | 60.7 g |
| Lipides | 2.2 g | 0.1 g |
| Fibres | 1.8 g | 0 g |
| Sucres | 23.7 g | 0 g |
| Sodium | 282 mg | 83 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sandwich à la gelée, NFS apporte 267 kcal pour 100 g, avec 5.7 g de protéines, 57.5 g de glucides et 2.2 g de lipides. 1 sandwich de Sandwich à la gelée, NFS (100 g) apporte environ 267 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 267 kcal |
| Protéines | 5.7 g |
| Glucides | 57.5 g |
| Lipides | 2.2 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Sucres | 23.7 g |
| Sodium | 282 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 100 g | 267 kcal |
| 100 g | 100 g | 267 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Un sandwich à la gelée, souvent simplement appelé sandwich à la gelée, est une collation ou un repas américain classique généralement préparé en étalant des confitures ou de la gelée de fruits entre deux tranches de pain. Ses origines remontent au début du 20ème siècle, lorsque les aliments pratiques ont commencé à gagner en popularité. Cette combinaison simple mais délicieuse est devenue un aliment de base dans de nombreux foyers, en particulier parmi les enfants et ceux qui recherchent une collation rapide et satisfaisante.
D'un point de vue nutritionnel, un sandwich à la gelée offre un équilibre de glucides provenant du pain et de sucres provenant de la gelée, fournissant une source rapide d'énergie. Avec environ 267 calories pour 100 grammes, il contient 5.70g de protéines, 57.50g de glucides et 2.20g de graisses. Bien qu'il soit principalement une source de glucides, il peut être apprécié dans le cadre d'un régime équilibré lorsqu'il est consommé avec modération, ce qui en fait une option polyvalente pour les boîtes à lunch ou les collations.
Un sandwich à la gelée contient environ 267 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique peut varier en fonction du type de pain et de gelée utilisés.
Avec modération, un sandwich à la gelée peut faire partie d'un régime équilibré. Il fournit une énergie rapide provenant des glucides, mais il est important de choisir du pain complet et des gelées à faible teneur en sucre pour améliorer sa valeur nutritionnelle.
Conservez le sandwich à la gelée dans un endroit frais et sec. Si vous utilisez des ingrédients périssables comme des fruits frais ou des tartinades lactées, réfrigérez. Le pain doit être conservé dans un sac hermétique pour éviter le dessèchement.
Les sandwiches à la gelée offrent une énergie rapide, de la commodité et de la polyvalence. Ils peuvent être personnalisés avec diverses tartinades et garnitures, ce qui les rend adaptés à différentes préférences alimentaires.
Il est généralement recommandé de consommer des sandwiches à la gelée avec modération, environ 2-3 fois par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre niveau d'activité.
1 sandwich de Sandwich à la gelée, NFS (100 g) contient environ 267 kcal – 5.7 g de protéines, 57.5 g de glucides et 2.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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