| Nutriment (pour 100 g) | Sauce, pesto, MEZZETTA | Sauce, raifort |
|---|---|---|
| Calories | 496 kcal | 503 kcal |
| Protéines | 6.7 g | 1.1 g |
| Glucides | 5.1 g | 10 g |
| Lipides | 49.9 g | 50.9 g |
| Fibres | 1.3 g | 1 g |
| Sucres | 1.3 g | 9 g |
| Sodium | 897 mg | 730 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sauce, pesto, MEZZETTA apporte 496 kcal pour 100 g, avec 6.7 g de protéines, 5.1 g de glucides et 49.9 g de lipides. 0.25 tasses de Sauce, pesto, MEZZETTA (60 g) apporte environ 298 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 496 kcal |
| Protéines | 6.7 g |
| Glucides | 5.1 g |
| Lipides | 49.9 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 1.3 g |
| Sodium | 897 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.25 tasses | 60 g | 298 kcal |
| 100 g | 100 g | 496 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La sauce, pesto, MEZZETTA est un condiment italien savoureux principalement composé de basilic, d'ail, d'huile d'olive et de noix, traditionnellement des pignons de pin. Originaire de la région de la Ligurie en Italie, le pesto est devenu un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde, connu pour sa couleur verte vibrante et son profil aromatique. Cette sauce est souvent utilisée comme tartinade, assaisonnement pour les pâtes ou rehausseur de saveur pour les viandes et légumes grillés, apportant un goût d'Italie dans les repas quotidiens. Sur le plan nutritionnel, le pesto est riche en graisses saines grâce à son contenu en huile d'olive et en noix, fournissant une source significative d'énergie avec 496 calories pour 100 grammes. Il offre une quantité modérée de protéines et de glucides, ce qui en fait un ajout polyvalent à divers plats. La sauce est pauvre en sucres et en sodium, ce qui en fait une option bénéfique pour le cœur. Idéal pour ceux qui cherchent à ajouter de la saveur sans excès de calories, le pesto sert de complément délicieux aux salades, sandwiches et plats de pâtes, tout en contribuant des nutriments bénéfiques à l'alimentation.
La sauce, pesto, MEZZETTA contient 496 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un condiment riche en calories. Utilisez-la avec parcimonie pour rehausser les plats sans augmenter significativement l'apport calorique.
Oui, la sauce, pesto, MEZZETTA peut être considérée comme saine lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle est riche en graisses saines, pauvre en sucres, et fournit des vitamines et minéraux bénéfiques, ce qui en fait un ajout nutritif à divers repas.
La sauce, pesto, MEZZETTA doit être conservée dans un endroit frais et sombre, et après ouverture, elle doit être réfrigérée. Elle peut se conserver environ 7 à 10 jours au réfrigérateur et peut être congelée jusqu'à 3 mois.
Manger de la sauce, pesto, MEZZETTA offre plusieurs avantages, notamment des graisses saines qui soutiennent la santé cardiaque, des antioxydants provenant du basilic qui peuvent réduire le stress oxydatif, et des vitamines essentielles qui contribuent au bien-être général.
Il est recommandé de consommer la sauce, pesto, MEZZETTA avec modération, avec une portion d'environ 50g (environ 2 cuillères à soupe) étant appropriée, 2 à 3 fois par semaine, pour équilibrer saveur et apport calorique.
0.25 tasses de Sauce, pesto, MEZZETTA (60 g) contient environ 298 kcal – 4 g de protéines, 3.1 g de glucides et 29.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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