| Nutriment (pour 100 g) | Sauce, prête à servir, poivrée ou épicée | Sauce, prête à servir, poivre |
|---|---|---|
| Calories | 11 kcal | 12 kcal |
| Protéines | 0.5 g | 1.3 g |
| Glucides | 1.8 g | 0.8 g |
| Lipides | 0.4 g | 0.8 g |
| Fibres | 0.3 g | 0.6 g |
| Sucres | 1.3 g | 0.1 g |
| Sodium | 2640 mg | 633 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sauce, prête à servir, poivrée ou épicée apporte 11 kcal pour 100 g, avec 0.5 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.4 g de lipides. 1 cuillère à café de Sauce, prête à servir, poivrée ou épicée (4.7 g) apporte environ 1 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 11 kcal |
| Protéines | 0.5 g |
| Glucides | 1.8 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sucres | 1.3 g |
| Sodium | 2640 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 cuillère à café | 4.7 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 11 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La sauce, prête à servir, poivrée ou épicée est un condiment savoureux composé d'un mélange de poivrons, d'épices et d'autres ingrédients qui créent un profil de saveur piquant et épicé. Cette sauce est largement utilisée dans diverses cuisines à travers le monde, provenant de régions qui privilégient les saveurs audacieuses et épicées, telles que l'Amérique latine et l'Asie du Sud-Est. Elle rehausse le goût de nombreux plats, en faisant un choix populaire pour ceux qui aiment la chaleur dans leurs repas. Sur le plan nutritionnel, cette sauce est faible en calories, contenant seulement 11 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à ajouter de la saveur sans un apport calorique significatif. Avec une composition de 0,5 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,4 g de matières grasses, c'est un condiment faible en matières grasses qui peut compléter un régime alimentaire sain. Elle ne contient pas de cholestérol et est très faible en sodium, ce qui la rend adaptée à une alimentation saine pour le cœur. Cette sauce peut être utilisée dans des marinades, des vinaigrettes ou comme garniture pour divers plats, offrant un coup de fouet épicé tout en maintenant un contenu nutritionnel équilibré.
La sauce, prête à servir, poivrée ou épicée contient 11 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour rehausser la saveur des plats.
Oui, cette sauce est saine lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle est faible en calories, en matières grasses et en sodium, tout en offrant de la saveur et des bienfaits potentiels pour la santé grâce à ses ingrédients épicés.
Elle doit être conservée dans un endroit frais et sombre, et une fois ouverte, elle doit être réfrigérée pour maintenir sa fraîcheur et doit être consommée dans les 5 à 7 jours.
Cette sauce offre plusieurs avantages, notamment un faible contenu calorique, une amélioration de la saveur sans graisses ajoutées, des propriétés potentielles de stimulation du métabolisme et une polyvalence dans divers plats.
Il est recommandé de consommer environ 1 cuillère à soupe (15 g) quelques fois par semaine, en l'équilibrant avec vos besoins et préférences alimentaires globaux.
1 cuillère à café de Sauce, prête à servir, poivrée ou épicée (4.7 g) contient environ 1 kcal – 0 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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