| Nutriment (pour 100 g) | Sauce taco | Sauce Buffalo |
|---|---|---|
| Calories | 11 kcal | 11 kcal |
| Protéines | 1.2 g | 1.2 g |
| Glucides | 0.7 g | 0.8 g |
| Lipides | 0.7 g | 0.7 g |
| Fibres | 0.5 g | 0.6 g |
| Sucres | 0.1 g | 0.1 g |
| Sodium | 570 mg | 2920 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sauce taco apporte 11 kcal pour 100 g, avec 1.2 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.7 g de lipides. 1 cuillère à soupe de Sauce taco (16 g) apporte environ 2 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 11 kcal |
| Protéines | 1.2 g |
| Glucides | 0.7 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sucres | 0.1 g |
| Sodium | 570 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 16 g | 2 kcal |
| 1 sachet | 9 g | 1 kcal |
| 1 dipping-size container | 28 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 11 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La sauce taco est un condiment savoureux qui trouve son origine dans la cuisine mexicaine, principalement utilisée pour rehausser le goût des tacos, burritos et autres plats. Elle est généralement composée d'un mélange de tomates, de poivrons, d'épices et de vinaigre, offrant un profil de saveur piquant et épicé qui complète une variété d'aliments. La sauce taco a gagné en popularité au-delà de ses racines traditionnelles, devenant un aliment de base dans de nombreux foyers et restaurants à travers le monde en raison de sa polyvalence et de sa facilité d'utilisation. Sur le plan nutritionnel, la sauce taco est faible en calories, avec seulement 11 calories par portion de 100g, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à ajouter de la saveur sans calories excessives. Elle contient 1.20g de protéines et des glucides et graisses minimes, ce qui la rend adaptée à une gamme de préférences alimentaires. La sauce taco peut être utilisée avec modération pour rehausser la saveur des plats, et sa faible teneur en sodium et en graisses en fait un choix de condiment bon pour le cœur. Que ce soit comme trempette, garniture ou ingrédient dans des recettes, la sauce taco offre une touche satisfaisante aux repas quotidiens.
La sauce taco contient environ 11 calories par portion de 100g, ce qui en fait un choix de condiment faible en calories qui peut rehausser la saveur de divers plats sans ajouter de calories significatives.
Oui, la sauce taco peut être considérée comme saine lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle est faible en calories, en graisses et en sucres, tout en fournissant des nutriments bénéfiques comme les vitamines A et C, qui soutiennent la santé immunitaire. De plus, sa saveur peut rendre les repas plus sains plus agréables.
La sauce taco doit être conservée dans un endroit frais et sec. Une fois ouverte, il est préférable de la garder au réfrigérateur et de la consommer dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale. Les sauces non ouvertes peuvent durer plusieurs mois dans le placard.
Les principaux avantages de la consommation de sauce taco incluent sa faible teneur en calories, ses propriétés antioxydantes potentielles grâce à sa base de tomates, et sa capacité à rehausser la saveur des plats sains, ce qui peut encourager de meilleures habitudes alimentaires.
Il est recommandé de déguster la sauce taco avec modération, par exemple 2 cuillères à soupe par portion, 2 à 3 fois par semaine. Cela vous permet de profiter de sa saveur sans un apport excessif en calories ou en sodium.
1 cuillère à soupe de Sauce taco (16 g) contient environ 2 kcal – 0.2 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 sachet de Sauce taco (9 g) contient environ 1 kcal – 0.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 dipping-size container de Sauce taco (28 g) contient environ 3 kcal – 0.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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