| Nutriment (pour 100 g) | Saucisse, porc et bœuf, avec fromage cheddar | Bratwurst, bœuf et porc, fumé |
|---|---|---|
| Calories | 296 kcal | 297 kcal |
| Protéines | 12.9 g | 12.2 g |
| Glucides | 2.1 g | 2 g |
| Lipides | 25.8 g | 26.3 g |
| Sucres | 0.1 g | 0 g |
| Sodium | 848 mg | 848 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Saucisse, porc et bœuf, avec fromage cheddar apporte 296 kcal pour 100 g, avec 12.9 g de protéines, 2.1 g de glucides et 25.8 g de lipides. 12 oz serving 2.7 oz de Saucisse, porc et bœuf, avec fromage cheddar (77 g) apporte environ 228 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 296 kcal |
| Protéines | 12.9 g |
| Glucides | 2.1 g |
| Lipides | 25.8 g |
| Sucres | 0.1 g |
| Sodium | 848 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 12 oz serving 2.7 oz | 77 g | 228 kcal |
| 100 g | 100 g | 296 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La saucisse faite d'un mélange de porc et de bœuf, enrichie de fromage cheddar, est un aliment savoureux qui a ses racines dans diverses traditions culinaires à travers l'Europe et l'Amérique du Nord. Cet aliment riche en protéines est généralement apprécié au petit-déjeuner ou dans le cadre d'un repas copieux, mettant en avant des saveurs qui plaisent à de nombreux palais. La combinaison de viandes et de fromage non seulement améliore la saveur mais offre également une texture unique qui ajoute à son attrait. Couramment trouvée dans les supermarchés et les boucheries locales, cette saucisse est un excellent choix pour ceux qui recherchent des repas indulgents mais satisfaisants. Sur le plan nutritionnel, la saucisse avec cheddar est un aliment riche en calories, fournissant environ 296 calories pour 100 grammes. Elle est particulièrement riche en protéines, avec environ 12,9 grammes par portion, ce qui en fait une excellente option pour la construction et la réparation musculaire. Cependant, elle est également riche en graisses, en particulier en graisses saturées, donc la modération est essentielle. Cette saucisse peut être incorporée dans divers plats, tels que des burritos au petit-déjeuner, des pâtes, ou servie avec des légumes pour un repas équilibré.
La saucisse, porc et bœuf avec fromage cheddar contient environ 296 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un aliment riche en calories. Cela en fait une option énergisante mais doit être consommée avec modération, surtout pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
Bien que la saucisse avec cheddar offre plusieurs bienfaits pour la santé, y compris une teneur élevée en protéines et des nutriments essentiels comme la vitamine B12 et le fer, elle est également riche en graisses saturées. La modération est essentielle, et elle peut s'intégrer dans un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec des légumes et des grains entiers.
Cette saucisse doit être conservée au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C et peut durer 5 à 7 jours. Si vous souhaitez la conserver plus longtemps, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois. Assurez-vous toujours qu'elle est bien scellée pour maintenir sa qualité.
Manger cette saucisse fournit une riche source de protéines qui soutient la croissance et la réparation musculaire. Elle contient également des vitamines et minéraux essentiels tels que le fer et la vitamine B12, qui sont importants pour les niveaux d'énergie et la santé globale.
Il est recommandé de consommer la saucisse avec cheddar avec modération, idéalement 1 à 2 portions par semaine. Une portion typique est d'environ 150 grammes, mais cela peut varier en fonction des besoins diététiques individuels et des niveaux d'activité.
12 oz serving 2.7 oz de Saucisse, porc et bœuf, avec fromage cheddar (77 g) contiennent environ 228 kcal – 9.9 g de protéines, 1.6 g de glucides et 19.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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