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FRENCH PESTO SOUP, FRENCH PESTO - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee - nutritional information

SOUPE PESTO FRANÇAISE, PESTO FRANÇAIS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee

🔥 40 Calories
💪 1.7g Protéines
4.8g Glucides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Soupes & Bouillons
SOUPE PESTO FRANÇAISE, PESTO FRANÇAIS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee
Densité énergétique
Léger
40 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
26% Protéines · 74% Glucides · 0% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 15 · GL 2
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

40
kcal/100g
Protéines
1.7g
Glucides
4.8g
Lipides
0g
Index Glycémique:
15

À propos SOUPE PESTO FRANÇAISE, PESTO FRANÇAIS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee

La soupe pesto française, produite par Christopher Bean Coffee, est un mélange délicieux de techniques culinaires françaises traditionnelles et de la saveur vibrante du pesto. Originaire de la région de Provence, cette soupe combine des herbes aromatiques et des ingrédients frais, capturant l'essence de la cuisine française. Elle est conçue pour offrir un goût réconfortant et riche tout en étant légère en calories, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent une option savoureuse mais saine.

Sur le plan nutritionnel, la soupe pesto française est faible en calories, avec seulement 40 calories pour 100 grammes, tout en fournissant des nutriments essentiels. Elle présente une teneur modeste en protéines de 1,7 grammes, ce qui la rend adaptée aux repas légers ou en accompagnement. La soupe est également faible en graisses et en cholestérol, offrant une option bonne pour le cœur. Avec ses saveurs vibrantes et son profil nutritionnel, elle peut être utilisée comme base pour divers plats ou dégustée seule comme collation ou apéritif satisfaisant.

Bienfaits pour la Santé

Riche en antioxydants provenant d'herbes fraîches, ce qui peut aider à réduire l'inflammation.
Faible en calories, soutenant la gestion du poids et une alimentation saine.
Contient des fibres alimentaires, aidant à la digestion et favorisant la santé intestinale.
Soutient la santé cardiaque grâce à sa faible teneur en graisses saturées et en cholestérol.
Fournit des vitamines et minéraux essentiels, contribuant à la santé globale.
Ingrédient polyvalent dans divers plats, rehaussant les saveurs sans calories ajoutées.
Peut aider à renforcer le système immunitaire avec des ingrédients riches en nutriments.
Encourage l'hydratation dans le cadre d'un régime à base de soupe.
Facile à préparer, ce qui en fait une option pratique pour les modes de vie chargés.
Peut faire partie d'un régime équilibré, complétant d'autres aliments sains.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Pain français croustillant - améliore la texture et la saveur de la soupe.
🥗
Poulet grillé - ajoute des protéines et constitue un repas complet.
🥗
Salade fraîche - offre un équilibre rafraîchissant à la soupe chaude.
🥗
Croûtons au fromage - introduisent de la crémeux et une saveur supplémentaire.
🥗
Légumes rôtis - ajoutent de la texture et de la valeur nutritionnelle.

Comment Consommer

Taille de la portion
250g, environ 1 tasse
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Servez chaud pour une meilleure saveur et un meilleur plaisir.
  • Accompagnez de pain complet pour un repas plus consistant.
  • Ajoutez une cuillerée de yaourt pour de la crémeux et de l'acidité.
  • Incorporez dans un repas plus copieux avec des sources de protéines.
  • Expérimentez avec des épices pour des rehaussements de saveur personnalisés.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez un pesto vert vif avec des herbes fraîches pour une saveur optimale.
  • Recherchez un produit sans conservateurs artificiels.
  • Vérifiez la date d'emballage pour assurer la fraîcheur.
  • Choisissez des contenants bien scellés pour éviter le gaspillage.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière directe du soleil ; la réfrigération est recommandée après ouverture.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur après ouverture ; 3 mois si congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux noix doivent éviter les variétés de pesto contenant des noix.
  • ⚠️Les personnes ayant des restrictions alimentaires spécifiques doivent vérifier les étiquettes des ingrédients.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un inconfort digestif en raison de la teneur en fibres.
  • ⚠️Soyez prudent avec les ingrédients ajoutés lors de l'achat de variétés prêtes à l'emploi.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la SOUPE PESTO FRANÇAISE, PESTO FRANÇAIS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee a-t-elle ?

La soupe pesto française contient 40 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option légère pour les repas et les collations.

La SOUPE PESTO FRANÇAISE, PESTO FRANÇAIS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee est-elle saine ?

Oui, elle est saine en raison de son faible nombre de calories, de sa faible teneur en matières grasses et de sa riche saveur, offrant une gamme de bienfaits nutritionnels.

Comment la SOUPE PESTO FRANÇAISE, PESTO FRANÇAIS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee doit-elle être conservée ?

Conservez dans un endroit frais et sec ou réfrigérez après ouverture, en consommant dans les 5 à 7 jours pour une qualité optimale.

Quels sont les avantages de manger la SOUPE PESTO FRANÇAISE, PESTO FRANÇAIS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee ?

Les avantages incluent un faible apport calorique, une densité nutritionnelle et une polyvalence qui soutient des habitudes alimentaires saines.

Combien de SOUPE PESTO FRANÇAISE, PESTO FRANÇAIS - Christopher Bean Coffee - Christopher Bean Coffee puis-je manger par jour ?

Vous pouvez en profiter 250g par jour, ce qui permet un apport sain tout en complétant vos repas.

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