
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
La soupe, pho, sans viande est un plat traditionnel vietnamien qui se compose généralement d'un bouillon aromatisé avec des épices, des herbes et des nouilles de riz. Elle est originaire du Vietnam et est devenue populaire dans le monde entier en raison de ses saveurs aromatiques et de ses qualités réconfortantes. Ce plat est souvent apprécié au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, et offre une base polyvalente pour divers ingrédients, ce qui le rend adaptable à différents goûts et préférences alimentaires.
Sur le plan nutritionnel, la soupe, pho, sans viande est une option faible en calories, fournissant seulement 37 calories pour 100 grammes. Elle contient une quantité modeste de protéines à 1.4 grammes pour 100 grammes, ce qui la rend adaptée à un repas léger ou comme accompagnement d'un plat plus substantiel. La soupe est faible en graisses, en graisses saturées et en cholestérol, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Sa teneur en glucides provient principalement des nouilles de riz, contribuant aux niveaux d'énergie sans excès de sucres, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré.
La soupe, pho, sans viande contient environ 37 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de repas faible en calories idéale pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
Oui, la soupe, pho, sans viande est considérée comme une option saine car elle est faible en calories, en graisses et en cholestérol tout en fournissant des nutriments essentiels provenant des herbes et des épices.
Conservez la soupe, pho, sans viande dans un récipient hermétique au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C. Elle peut se conserver 5 à 7 jours, ou être congelée jusqu'à 3 mois.
Manger de la soupe, pho, sans viande peut favoriser l'hydratation, soutenir la santé digestive et fournir des nutriments essentiels tout en étant faible en calories et en graisses.
Il est recommandé de consommer 1 bol moyen (environ 250g) de soupe, pho, sans viande 2 à 3 fois par semaine pour un régime équilibré.
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