| Nutriment (pour 100 g) | Tarte, crème au chocolat, préparée commercialement | Cornet de glace, enrobé de chocolat, avec des noix |
|---|---|---|
| Calories | 353 kcal | 354 kcal |
| Protéines | 4.2 g | 5.2 g |
| Glucides | 38.4 g | 34.4 g |
| Lipides | 22.4 g | 21.9 g |
| Fibres | 0.8 g | 1 g |
| Sucres | 27.4 g | 25 g |
| Sodium | 266 mg | 94 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tarte, crème au chocolat, préparée commercialement apporte 353 kcal pour 100 g, avec 4.2 g de protéines, 38.4 g de glucides et 22.4 g de lipides. 1 morceau de Tarte, crème au chocolat, préparée commercialement (99 g) apporte environ 349 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 353 kcal |
| Protéines | 4.2 g |
| Glucides | 38.4 g |
| Lipides | 22.4 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sucres | 27.4 g |
| Sodium | 266 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 99 g | 349 kcal |
| 1 serving .167 pie | 120 g | 424 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 353 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tarte à la crème au chocolat est un dessert populaire caractérisé par sa garniture au chocolat riche et crémeuse enfermée dans une croûte feuilletée. Originaire de la cuisine américaine, cette friandise est devenue un incontournable dans les boulangeries et les foyers, souvent servie lors de célébrations et de rassemblements. La combinaison de chocolat et de crème crée une expérience décadente qui séduit de nombreux amateurs de desserts. Sur le plan nutritionnel, la tarte à la crème au chocolat est dense en calories et fournit une quantité modérée de glucides, principalement provenant des sucres. Chaque 100 grammes contient environ 353 calories, ce qui en fait un choix alimentaire riche en énergie. Bien qu'elle offre une petite quantité de protéines et de fibres, sa teneur en graisses est significative, incluant à la fois des graisses saturées et insaturées. Ce dessert peut être apprécié modérément en tant que plaisir, mais il est important de faire attention aux tailles des portions en raison de sa densité calorique et de sa teneur en sucre.
La tarte, crème au chocolat, préparée commercialement contient environ 353 calories pour 100 grammes. Cela en fait un dessert riche en calories, ce qui signifie que le contrôle des portions est essentiel pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
Bien que la tarte à la crème au chocolat puisse être appréciée comme un plaisir occasionnel, elle est riche en calories et en sucres. La modération est essentielle, et elle peut s'intégrer dans un régime équilibré si elle est consommée avec parcimonie. La présence de chocolat offre certains antioxydants, mais l'impact global sur la santé dépend des besoins alimentaires individuels.
Pour conserver la tarte à la crème au chocolat, gardez-la au réfrigérateur si elle est ouverte, ce qui maintiendra sa fraîcheur pendant environ 3 à 5 jours. Si vous souhaitez prolonger sa durée de conservation, vous pouvez la congeler jusqu'à 3 mois, en vous assurant qu'elle est bien emballée pour éviter les brûlures de congélation.
Manger de la tarte à la crème au chocolat avec modération peut fournir une source rapide d'énergie, satisfaire les envies de sucré et améliorer l'humeur grâce à sa teneur en sucre et en chocolat. Cela peut également être un ajout délicieux aux rassemblements sociaux, contribuant à un sentiment de plaisir et de célébration.
Il est recommandé de limiter la consommation à une part (environ 100 grammes) quelques fois par semaine pour éviter un apport excessif en calories et en sucres. Équilibrer avec des aliments plus sains tout au long de la journée peut aider à maintenir un régime globalement nutritif.
1 morceau de Tarte, crème au chocolat, préparée commercialement (99 g) contient environ 349 kcal – 4.2 g de protéines, 38 g de glucides et 22.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 serving .167 pie de Tarte, crème au chocolat, préparée commercialement (120 g) contient environ 424 kcal – 5 g de protéines, 46.1 g de glucides et 26.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 oz de Tarte, crème au chocolat, préparée commercialement (28.4 g) contient environ 100 kcal – 1.2 g de protéines, 10.9 g de glucides et 6.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques