Cratox AI
salad dressing bacon and

Vinaigrette, bacon et tomate

🔥 326 Calories
💪 1.8g Protéines
2g Glucides
🥑 35g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Condiments & Sauces
Vinaigrette, bacon et tomate
Densité énergétique
Dense
326 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
2% Protéines · 2% Glucides · 95% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Très riche en vitamine KRiche en lipidesRiche en sodiumRiche en vitamine EPauvre en sucre

Informations Nutritionnelles

326
kcal/100g
Protéines
1.8g
Glucides
2g
Lipides
35g

À propos Vinaigrette, bacon et tomate

La vinaigrette, bacon et tomate est un condiment savoureux qui combine le goût salé du bacon avec la fraîcheur des tomates, généralement utilisé pour rehausser les salades et d'autres plats. Originaire de diverses traditions culinaires, cette vinaigrette est populaire dans la cuisine américaine, où les vinaigrettes crémeuses complètent souvent les légumes à feuilles et les légumes. Son profil de saveur riche en fait un choix attrayant pour ceux qui cherchent à ajouter un peu de plaisir à leurs repas. Sur le plan nutritionnel, cette vinaigrette se caractérise par une forte teneur en matières grasses, principalement provenant des huiles et du bacon, contribuant à sa texture crémeuse et à son goût riche. Avec 326 calories pour 100 grammes, il est important d'utiliser cette vinaigrette avec parcimonie. Bien qu'elle contienne peu de protéines et de glucides, la forte teneur en matières grasses doit être prise en compte lors de la planification des repas, en faisant une option adaptée à ceux qui suivent des régimes pauvres en glucides ou qui recherchent des ajouts savoureux à leurs salades.

Bienfaits pour la Santé

Rehausse la saveur des salades et des légumes.
Fournit une source d'énergie grâce à sa teneur en matières grasses.
Contient des acides gras essentiels qui soutiennent la santé cardiaque.
Peut être utilisé comme marinade pour les viandes, ajoutant humidité et saveur.
Offre une polyvalence dans les applications culinaires, des dips aux vinaigrettes.
Peut contenir des antioxydants selon la teneur en tomates.
Peut satisfaire les envies de saveurs salées et umami.
Pourrait encourager une augmentation de la consommation de légumes lorsqu'il est utilisé dans les salades.
Peut faire partie d'une stratégie de régime pauvre en glucides.
Peut favoriser la satiété en raison de sa forte teneur en matières grasses, aidant à la gestion du poids.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Laitue romaine croquante : Le croquant complète la vinaigrette crémeuse.
🥗
Poulet grillé : Ajoute une saveur savoureuse qui rehausse la viande.
🥗
Avocat : La crémeux de l'avocat se marie bien avec la vinaigrette.
🥗
Légumes rôtis : La vinaigrette ajoute une couche riche aux saveurs terreuses.
🥗
Salade de pâtes : Elle peut être utilisée pour créer un plat de pâtes riche et satisfaisant.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée 30g (environ 2 cuillères à soupe)
Fréquence
Fréquence recommandée 1-2 fois par semaine
  • Bien secouer avant utilisation pour mélanger les ingrédients.
  • Utiliser comme garniture sur des salades fraîches pour rehausser la saveur.
  • Verser sur des légumes cuits pour ajouter de la richesse.
  • Incorporer dans des bols de céréales pour un goût délicieux.
  • Utiliser comme dip pour des légumes frais ou des chips.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionner des vinaigrettes avec des ingrédients naturels et peu de conservateurs.
  • Vérifier une couleur rouge tomate riche indiquant une teneur plus élevée en tomates.
  • Rechercher des vinaigrettes dans des bouteilles opaques pour les protéger de la lumière.
  • Choisir celles avec une durée de conservation plus courte pour des produits plus frais.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur après ouverture, 3 mois congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au soja doivent éviter si fabriqué avec de l'huile de soja.
  • ⚠️Ceux ayant un taux de cholestérol élevé peuvent devoir limiter leur consommation en raison de la teneur en matières grasses.
  • ⚠️Non adapté aux végétaliens en raison de la présence de bacon.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un apport calorique élevé.
  • ⚠️Une forte teneur en matières grasses peut ne pas convenir aux régimes pauvres en graisses.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la vinaigrette, bacon et tomate contient-elle ?

La vinaigrette, bacon et tomate contient environ 326 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories provient principalement de sa forte teneur en matières grasses, qui contribue à sa saveur riche et à sa texture crémeuse.

La vinaigrette, bacon et tomate est-elle saine ?

Bien que la vinaigrette, bacon et tomate ajoute de la saveur aux plats, elle est riche en calories et en matières grasses, ce qui peut ne pas correspondre à tous les objectifs diététiques. Cependant, elle peut s'intégrer dans un régime équilibré lorsqu'elle est utilisée avec modération, en particulier pour ceux ayant besoin d'une teneur plus élevée en matières grasses dans leurs repas.

Comment la vinaigrette, bacon et tomate doit-elle être conservée ?

Elle doit être conservée dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Après ouverture, il est préférable de la conserver au réfrigérateur et de la consommer dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.

Quels sont les bienfaits de la consommation de vinaigrette, bacon et tomate ?

Cette vinaigrette rehausse la saveur des salades, encourage la consommation de légumes et peut ajouter un élément savoureux à divers plats. Elle est également une source d'énergie en raison de sa teneur en matières grasses.

Combien de vinaigrette, bacon et tomate puis-je manger par jour ?

Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, soit deux cuillères à soupe, qui peuvent être appréciées 1 à 2 fois par semaine, selon les besoins et préférences diététiques individuels.

Vous voulez un plan nutritionnel personnalisé ?

Calculez vos besoins caloriques