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Yachtwurst, avec des pistaches, cuit vs Boeuf, viandes variées et sous-produits, boeuf mécaniquement séparé : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Yachtwurst, avec des pistaches, cuitBoeuf, viandes variées et sous-produits, boeuf mécaniquement séparé
Calories268 kcal276 kcal
Protéines14.8 g15 g
Glucides1.4 g0 g
Lipides22.6 g23.5 g
Sodium936 mg57 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

yachtwurst with pistachio nuts

Yachtwurst, avec des pistaches, cuit

🔥 268 Calories
💪 14.8g Protéines
1.4g Glucides
🥑 22.6g Lipides

Yachtwurst, avec des pistaches, cuit apporte 268 kcal pour 100 g, avec 14.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 22.6 g de lipides. 1 serving 2 oz de Yachtwurst, avec des pistaches, cuit (56 g) apporte environ 150 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Viande
Yachtwurst, avec des pistaches, cuit
Densité énergétique
Dense
268 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
22% Protéines · 2% Glucides · 76% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

268
kcal/100g
Protéines
14.8g
Glucides
1.4g
Lipides
22.6g

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories268 kcal
Protéines14.8 g
Glucides1.4 g
Lipides22.6 g
Sodium936 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 serving 2 oz56 g150 kcal
100 g100 g268 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
268 kcal
Protéines
14.8 g
Glucides
1.4 g
Lipides
22.6 g
Sodium
936 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Yachtwurst, avec des pistaches, cuit

Yachtwurst, avec des pistaches, est une saucisse gourmet originaire des traditions culinaires de l'Allemagne côtière, connue pour son mélange unique de saveurs. Ce plat combine de la viande finement hachée avec le goût riche et noisette des pistaches, créant une texture et un profil de goût délicieux. Souvent apprécié comme une délicatesse, le Yachtwurst peut être servi froid sur un plateau de charcuterie ou chauffé dans le cadre d'un repas copieux. Sa combinaison de protéines et de graisses en fait une option satisfaisante pour diverses applications culinaires.

Sur le plan nutritionnel, le Yachtwurst avec des pistaches est remarquable pour sa haute teneur en protéines, fournissant 14.80g par 100g, ce qui est essentiel pour la réparation et la croissance musculaire. Avec un contenu modéré en graisses de 22.60g, il offre une source d'énergie tout en étant faible en glucides à seulement 1.40g, ce qui le rend adapté aux régimes faibles en glucides. Ce produit à base de viande unique contient également des nutriments essentiels tels que le fer et la vitamine B12, favorisant la santé et la vitalité globales.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la construction musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit des acides aminés essentiels pour la réparation du corps.
Contient du fer pour améliorer le transport de l'oxygène dans le sang.
Riche en vitamine B12, qui aide à la fonction nerveuse et au métabolisme énergétique.
Faible en glucides, idéal pour les régimes cétogènes et faibles en glucides.
Offre des graisses saines qui peuvent améliorer la santé cardiaque.
Contient des antioxydants provenant des pistaches, contribuant à réduire l'inflammation.
Soutient la satiété, aidant à contrôler l'appétit.
Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est consommé avec modération.
Ingrédient polyvalent qui peut améliorer divers plats.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Accompagner de pain complet pour un repas équilibré, ajoutant des fibres.
🥗
Servir avec des légumes marinés pour rehausser la saveur et ajouter des probiotiques.
🥗
Compléter avec des herbes fraîches comme le persil pour un goût rafraîchissant.
🥗
Combiner avec une salade légère pour un plat nutritif et coloré.
🥗
À déguster avec un verre de vin blanc sec pour rehausser l'expérience culinaire.

Comment Consommer

Taille de la portion
100g, environ 1 saucisse moyenne
Fréquence
1-2 fois par semaine
  • Griller ou saisir à la poêle pour rehausser la saveur.
  • Trancher finement pour inclusion dans des salades ou des sandwiches.
  • Utiliser comme garniture protéinée sur des pizzas ou des pâtes.
  • Accompagner de fruits comme des pommes pour un contraste sucré-salé.
  • Incorporer dans des plats de petit-déjeuner tels que des omelettes pour ajouter des protéines.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez une texture ferme et une couleur uniforme sans taches.
  • Vérifiez l'arôme frais ; évitez les odeurs aigres.
  • Assurez-vous que l'emballage est intact et exempt de fuites.
  • Sélectionnez des produits avec une durée de conservation plus longue pour une meilleure qualité.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec ; réfrigération recommandée.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois congelé

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux noix doivent éviter en raison des pistaches.
  • ⚠️Non adapté aux personnes suivant un régime strict faible en graisses.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un apport calorique élevé.
  • ⚠️Assurez-vous d'une cuisson complète pour prévenir les maladies d'origine alimentaire.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient Yachtwurst, avec des pistaches, cuit ?

Yachtwurst, avec des pistaches, cuit contient environ 268 calories pour 100g. Cette valeur calorique provient principalement de son contenu en protéines et en graisses, ce qui en fait une source riche d'énergie adaptée aux repas équilibrés.

Yachtwurst, avec des pistaches, cuit est-il sain ?

Oui, Yachtwurst offre des bienfaits pour la santé grâce à sa haute teneur en protéines, ses vitamines essentielles comme la B12, et des minéraux tels que le fer. Son faible contenu en glucides en fait également un choix attrayant pour ceux qui gèrent leur consommation de glucides.

Comment doit-on conserver Yachtwurst, avec des pistaches, cuit ?

Yachtwurst doit être conservé au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C pour maintenir sa fraîcheur. Pour une conservation plus longue, il peut être congelé jusqu'à 3 mois. Assurez-vous toujours que l'emballage est bien scellé.

Quels sont les avantages de manger Yachtwurst, avec des pistaches, cuit ?

Manger du Yachtwurst offre de multiples avantages, notamment une haute teneur en protéines pour la réparation musculaire, des vitamines et minéraux essentiels pour la santé globale, et des graisses saines qui soutiennent la santé cardiaque lorsqu'elles sont consommées avec modération.

Combien de Yachtwurst, avec des pistaches, cuit puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer Yachtwurst avec modération, avec une taille de portion suggérée de 100g 1 à 2 fois par semaine, en fonction des besoins alimentaires individuels et de l'apport calorique.

Combien de calories contient 1 serving 2 oz de Yachtwurst, avec des pistaches, cuit (56 g) ?

1 serving 2 oz de Yachtwurst, avec des pistaches, cuit (56 g) contient environ 150 kcal – 8.3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 12.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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