Beerwurst, maiale e manzo apporta 276 kcal per 100 g, con 14 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 22.5 g di grassi. 1 serving 2 oz di Beerwurst, maiale e manzo (56 g) apporta circa 155 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 276 kcal |
| Proteine | 14 g |
| Carboidrati | 4.3 g |
| Grassi | 22.5 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Sodio | 732 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 serving 2 oz | 56 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Beerwurst, un tradizionale salume tedesco, è fatta da un mix di maiale e manzo, condita con varie spezie e spesso abbinata alla birra. Questa delizia salata è conosciuta per il suo sapore ricco e la sua consistenza liscia, rendendola una scelta popolare per barbecue e picnic. Originaria della Germania, la Beerwurst è diventata un alimento base in molte cucine europee ed è gustata in varie forme, tra cui affettata nei panini o servita come affettato freddo.
Dal punto di vista nutrizionale, la Beerwurst fornisce una buona quantità di proteine, rendendola un'ottima fonte per il mantenimento e lo sviluppo muscolare. Con 276 calorie per 100 grammi, contiene 14 grammi di proteine, 4.3 grammi di carboidrati e 22.5 grammi di grassi, contribuendo alla sua natura densa di energia. Anche se è ricca di sapori e nutrienti, si consiglia di consumarla con moderazione a causa del suo contenuto di grassi più elevato. La Beerwurst può essere gustata in vari piatti, da insalate a panini sostanziosi, completando sia i pasti informali che le occasioni festive.
La Beerwurst contiene circa 276 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione alimentare relativamente densa di calorie che dovrebbe essere consumata con moderazione.
La Beerwurst può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione grazie al suo alto contenuto proteico e alle vitamine essenziali. Tuttavia, il suo contenuto di grassi e sodio richiede un attento controllo delle porzioni.
La Beerwurst dovrebbe essere conservata in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in frigorifero a temperature inferiori a 4°C. Può durare 5-7 giorni se refrigerata e fino a 3 mesi se congelata.
Consumare Beerwurst offre diversi benefici, tra cui una buona fonte di proteine per la riparazione muscolare, vitamine essenziali come la B12 per la salute dei nervi e ferro per il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Si raccomanda di consumare Beerwurst con moderazione, idealmente 150 grammi per porzione fino a 2-3 volte a settimana, per mantenere una dieta equilibrata.
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