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Frozen mocha coffee drink, decaffeinated, with non-dairy milk - nutritional information

Bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale

🔥 58 Calorie
💪 0.5g Proteine
12.3g Carboidrati
🥑 0.8g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Bevande
Bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale
Densità energetica
Leggero
58 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
3% Proteine · 84% Carboidrati · 12% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 25 · GL 3
Segnali rilevanti
Povero di grassiPovero di sodioDati USDA

Informazioni Nutrizionali

58
kcal/100g
Proteine
0.5g
Carboidrati
12.3g
Grassi
0.8g
Indice Glicemico:
25

Informazioni Bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale

La bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale è una deliziosa bevanda che combina i ricchi sapori di caffè e cioccolato, offrendo un trattamento rinfrescante senza i nervosismi della caffeina. Originando dalla popolare ricetta del caffè mocha, questa versione sostituisce il latte vaccino tradizionale con alternative a base vegetale, rendendola adatta per coloro che sono intolleranti al lattosio o seguono una dieta vegana. Di solito viene gustata fredda o frullata, perfetta per le giornate calde o come bevanda simile a un dessert. Nutrizionalmente, questa bevanda è relativamente bassa in calorie, fornendo solo 58 calorie per 100g, rendendola un'indulgenza senza sensi di colpa. Contiene grassi minimi, con solo 0.8g per porzione, ed è principalmente composta da carboidrati (12.3g), inclusi zuccheri (4.2g). Con un contenuto proteico modesto (0.5g), non è una fonte significativa di proteine ma può essere gustata come parte di una dieta equilibrata. Questa bevanda può essere un'aggiunta deliziosa alla colazione o servita come alternativa al dessert, complementando vari abbinamenti alimentari.

Benefici per la Salute

Fornisce un'opzione di bevanda rinfrescante a basso contenuto calorico.
Contiene antiossidanti provenienti da caffè e cioccolato che possono aiutare a ridurre l'infiammazione.
Adatta per individui intolleranti al lattosio e vegani grazie al latte vegetale.
Povera di grassi, rendendola una scelta salutare per il cuore.
Offre una fonte rapida di carboidrati per energia.
Può servire come un trattamento rinfrescante nelle giornate calde.
Può aiutare a migliorare l'umore grazie al profilo aromatico e al fattore di piacere.
Facile da preparare a casa, permettendo personalizzazioni.
Può essere gustata come parte di una dieta equilibrata senza calorie eccessive.
Fornisce idratazione insieme a un'esperienza gustosa.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Biscotti alle mandorle - complementano il sapore del caffè e aggiungono una consistenza croccante.
🥗
Biscotti vegani con gocce di cioccolato - esaltano l'aspetto cioccolatoso e rendono un trattamento delizioso.
🥗
Frutti di bosco freschi - forniscono un contrasto aspro e aggiungono antiossidanti.
🥗
Porridge - una base nutriente per la colazione che si abbina bene ai sapori della bevanda.
🥗
Toast con burro di noci - aggiunge proteine e grassi sani per bilanciare la bevanda.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione consigliata è di 200g, circa 1 tazza media.
Frequenza
La frequenza consigliata è 2-3 volte a settimana.
  • Frullare con ghiaccio per una consistenza slushy nelle giornate calde.
  • Addolcire con dolcificanti naturali come agave o sciroppo d'acero a piacere.
  • Guarnire con cacao in polvere o cannella per un sapore aggiuntivo.
  • Usare come base per smoothie bowl per un'opzione di colazione deliziosa.
  • Abbinare con snack salutari per un trattamento equilibrato.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Selezionare marche con zuccheri aggiunti minimi per un'opzione più sana.
  • Cercare latte vegetale arricchito con calcio e vitamine.
  • Scegliere prodotti con elenchi di ingredienti chiari privi di additivi artificiali.
  • Controllare le date di freschezza per garantire un gusto e una qualità ottimali.
Conservazione
Le condizioni di conservazione ottimali sono sotto -18°C in un congelatore.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di 3 mesi congelata; può essere consumata entro 5-7 giorni una volta scongelata.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie a specifici ingredienti del latte vegetale dovrebbero evitarlo.
  • ⚠️Non adatto per coloro che hanno sensibilità alla caffeina, poiché potrebbero rimanere tracce.
  • ⚠️Le persone con restrizioni dietetiche specifiche relative all'assunzione di zucchero dovrebbero consumare con cautela.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a disagio digestivo a causa del contenuto di zucchero.
  • ⚠️L'eccesso potrebbe portare a un aumento di peso indesiderato se non bilanciato con l'attività.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale?

Una porzione tipica di questa bevanda contiene circa 58 calorie per 100g, rendendola un'opzione a basso contenuto calorico.

La bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale è sana?

Sì, può essere considerata sana poiché è povera di calorie e grassi, e può essere gustata come bevanda fresca e dissetante senza zuccheri aggiunti se preparata con attenzione.

Come deve essere conservata la bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale?

Deve essere conservata in un congelatore a temperature inferiori a -18°C. Una volta scongelata, può essere mantenuta in frigorifero per 5-7 giorni.

Quali sono i benefici di consumare la bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale?

La bevanda offre idratazione, poche calorie e una combinazione unica di sapori che può migliorare l'umore e fornire un trattamento rinfrescante.

Quanta bevanda al caffè mocha congelata, decaffeinata, con latte vegetale posso mangiare al giorno?

Si consiglia di gustare questa bevanda 2-3 volte a settimana, con una porzione di circa 200g per mantenere una dieta equilibrata.

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