Bevanda di succo di melograno, 40-50% succo, leggera apporta 27 kcal per 100 g, con 0.1 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi. 1 fl oz di Bevanda di succo di melograno, 40-50% succo, leggera (30 g) apporta circa 8 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 27 kcal |
| Proteine | 0.1 g |
| Carboidrati | 6.6 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Zuccheri | 6.3 g |
| Sodio | 6 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La bevanda di succo di melograno, contenente il 40-50% di succo, è una bevanda rinfrescante che proviene dal frutto del melograno, coltivato sin dai tempi antichi nella regione mediterranea e in alcune parti dell'Asia. Conosciuta per il suo colore vivace e il suo sapore agrodolce, questa bevanda è spesso apprezzata per il suo gusto e i potenziali benefici per la salute. Il succo è estratto dai semi del melograno, ricchi di antiossidanti e altri composti benefici, rendendo questa bevanda una scelta popolare tra i consumatori attenti alla salute.
Dal punto di vista nutrizionale, la bevanda di succo di melograno è bassa in calorie, con solo 27 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione leggera per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. Contiene una quantità minima di proteine (0.10g) e grassi (0.10g), mentre il suo contenuto di carboidrati (6.60g) proviene principalmente da zuccheri naturali. Questa bevanda è anche una fonte di fibre alimentari, supportando la salute digestiva. Spesso consumata da sola, può anche essere utilizzata in frullati, condimenti per insalate o come mixer per cocktail, migliorando sia il sapore che il valore nutrizionale.
La bevanda di succo di melograno, 40-50% succo, leggera contiene circa 27 calorie per 100 grammi. Questo la rende una scelta a basso contenuto calorico adatta a chi cerca di gestire l'apporto calorico.
Sì, la bevanda di succo di melograno è considerata salutare grazie al suo alto contenuto di antiossidanti, ai potenziali benefici per la salute del cuore e alla capacità di supportare il benessere generale. È bassa in calorie e può far parte di una dieta equilibrata.
Conservare la bevanda di succo di melograno in un luogo fresco e buio. Una volta aperta, refrigerarla e consumarla entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale.
La bevanda offre numerosi benefici, tra cui alti livelli di antiossidanti, miglioramento della salute del cuore, supporto per la digestione e potenziali effetti antinfiammatori, rendendola un'aggiunta preziosa alla tua dieta.
Si raccomanda di consumare 150g (circa 1 tazza media) di bevanda di succo di melograno 2-3 volte a settimana per godere dei suoi benefici per la salute senza un eccessivo apporto di zuccheri.
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