| Nutriente (per 100 g) | Caffè Turco | Bevanda di succo di melograno, 40-50% succo, leggera |
|---|---|---|
| Calorie | 27 kcal | 27 kcal |
| Proteine | 0.1 g | 0.1 g |
| Carboidrati | 6.5 g | 6.6 g |
| Grassi | 0 g | 0.1 g |
| Zuccheri | 6.5 g | 6.3 g |
| Sodio | 2 mg | 6 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Caffè Turco apporta 27 kcal per 100 g, con 0.1 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 0 g di grassi. 1 tazza di Caffè Turco (248 g) apporta circa 67 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 27 kcal |
| Proteine | 0.1 g |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Zuccheri | 6.5 g |
| Sodio | 2 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 248 g | 67 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il caffè turco è un metodo di preparazione del caffè che ha origine in Medio Oriente, in particolare in Turchia. È caratterizzato da chicchi di caffè macinati finemente bolliti in acqua, spesso con zucchero, e servito non filtrato. Questa bevanda tradizionale ha una ricca storia ed è parte integrante della cultura turca, spesso gustata durante incontri sociali e cerimonie. Il metodo di preparazione unico produce un caffè forte e aromatico con una consistenza densa e uno strato di schiuma sopra, noto come 'kaimaki'. Nutrizionalmente, il caffè turco è relativamente basso in calorie, con solo 27 calorie per 100 grammi. Contiene proteine e grassi minimi, rendendolo un'opzione a basso contenuto calorico per gli amanti del caffè. Il principale contenuto di carboidrati proviene dagli zuccheri, fornendo una fonte rapida di energia. Ricco di antiossidanti, il caffè turco può offrire vari benefici per la salute, tra cui un miglioramento della funzione cognitiva e del metabolismo. Viene spesso gustato in piccole porzioni, rendendolo un'aggiunta saporita a una dieta equilibrata, soprattutto se abbinato a dessert o snack tradizionali.
Il caffè turco contiene circa 27 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico che può essere inclusa in una dieta equilibrata.
Sì, il caffè turco può essere salutare se consumato con moderazione. È ricco di antiossidanti, può migliorare la funzione cognitiva e ha potenziali benefici per la salute metabolica.
Conserva il caffè turco in un luogo fresco e asciutto in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza, idealmente consumato entro 3-6 mesi dopo l'apertura.
Il caffè turco offre numerosi benefici per la salute, tra cui un miglioramento della funzione cognitiva, supporto al metabolismo e una ricca fonte di antiossidanti che possono proteggere contro le malattie croniche.
Si raccomanda di consumare il caffè turco 1-2 volte al giorno, a seconda della tolleranza individuale alla caffeina e delle abitudini alimentari.
1 tazza di Caffè Turco (248 g) contiene circa 67 kcal – 0.2 g di proteine, 16.1 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Caffè Turco (31 g) contiene circa 8 kcal – 0 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico
