Cratox AI
Beverages, chocolate almond milk, unsweetened - nutritional information

Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero

🔥 21 Calorie
💪 0.8g Proteine
1.3g Carboidrati
🥑 1.5g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Bevande
Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero
Densità energetica
Leggero
21 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
15% Proteine · 24% Carboidrati · 62% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 30
Segnali rilevanti
Ricco di vitamina EPovero di grassiPovero di zuccheriPovero di sodioDati USDA

Informazioni Nutrizionali

21
kcal/100g
Proteine
0.8g
Carboidrati
1.3g
Grassi
1.5g
Indice Glicemico:
30

Informazioni Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero

Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero è una bevanda vegetale a base di mandorle macinate e mescolata con acqua, aromatizzata con cacao. Originariamente come alternativa ai latticini, è particolarmente popolare tra coloro che seguono diete vegane o sono intolleranti al lattosio. Questa bevanda offre un ricco sapore di cioccolato senza zuccheri aggiunti, rendendola una scelta salutare per gli amanti del cioccolato. Può essere gustata da sola, nei frullati o come base per varie ricette. Nutrizionalmente, il latte di mandorle al cioccolato è basso in calorie ma fornisce nutrienti essenziali come proteine, grassi sani e vitamine. Con solo 21 calorie per 100g, rappresenta un'ottima opzione di bevanda a basso contenuto calorico. La bevanda contiene 0.80g di proteine, 1.30g di carboidrati e 1.50g di grassi, rendendola adatta a una varietà di esigenze dietetiche. Il suo basso indice glicemico la rende anche una buona scelta per chi gestisce i livelli di zucchero nel sangue.

Benefici per la Salute

Supporta la salute del cuore grazie al basso contenuto di grassi saturi.
Fornisce una fonte di calcio e arricchimento di vitamina D senza latticini.
Contiene antiossidanti dal cacao che possono aiutare a ridurre l'infiammazione.
Può aiutare nella gestione del peso grazie al basso contenuto calorico.
Offre una consistenza cremosa che arricchisce frullati e prodotti da forno.
Fornisce idratazione e freschezza come bevanda.
Contiene grassi sani che possono supportare la salute del cervello.
Può migliorare la digestione grazie al suo contenuto di fibre.
Adatto per persone intolleranti al lattosio e per chi ha allergie ai latticini.
Può essere fortificato con vitamine e minerali aggiuntivi per una nutrizione migliorata.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Granola - aggiunge croccantezza e sapore per una colazione equilibrata.
🥗
Banane - completa il sapore di cioccolato e fornisce potassio.
🥗
Fiocchi d'avena - crea un'opzione per colazione nutriente e saziante.
🥗
Semi di chia - aumenta il contenuto di fibre e omega-3 nei frullati.
🥗
Burro di arachidi - migliora il contenuto proteico per uno spuntino soddisfacente.

Come Consumare

Porzione consigliata
200ml, circa 1 tazza
Frequenza
2-4 volte a settimana
  • Agitare bene prima dell'uso per mescolare eventuali ingredienti depositati.
  • Usare nei frullati come base per una maggiore cremosità.
  • Provalo nel caffè per un tocco cioccolatoso.
  • Combinare con polvere proteica per una bevanda post-allenamento.
  • Usare come sostituto del latte nelle ricette di cottura.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare etichette biologiche e non OGM per garanzia di qualità.
  • Controllare l'elenco degli ingredienti per additivi minimi.
  • Scegliere prodotti con una breve durata di conservazione per freschezza.
  • Selezionare opzioni in imballaggi opachi per proteggere dalla luce.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto; refrigerare dopo l'apertura.
Durata di conservazione
7-10 giorni in frigorifero dopo l'apertura; 6-12 mesi non aperto.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alle noci dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che hanno restrizioni dietetiche specifiche dovrebbero leggere attentamente le etichette.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a disagio digestivo a causa del contenuto di fibre.
  • ⚠️Un alto consumo può sostituire altri nutrienti essenziali nella dieta.

Domande Frequenti

Quante calorie ha Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero?

Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero contiene 21 calorie per 100g. Questo basso contenuto calorico lo rende un'ottima scelta per chi cerca di ridurre l'apporto calorico pur godendo di una bevanda saporita.

È Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero sana?

Sì, questa bevanda è considerata sana grazie al suo basso contenuto calorico, all'assenza di zuccheri aggiunti e alla presenza di grassi sani. È anche una buona opzione per le persone con intolleranza al lattosio o per chi segue una dieta vegana.

Come deve essere conservata Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero?

Dopo l'apertura, deve essere conservata in frigorifero e consumata entro 7-10 giorni. I contenitori non aperti possono essere conservati in un luogo fresco e asciutto per un massimo di 6-12 mesi.

Quali sono i benefici di consumare Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero?

I benefici includono il suo basso contenuto calorico, grassi sani per il cuore, formulazione senza latticini e la capacità di supportare diverse esigenze dietetiche. Inoltre, offre un sapore ricco e può arricchire varie ricette.

Quanta Bevande, latte di mandorle al cioccolato, senza zucchero posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare circa 200ml per porzione, 2-4 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze e preferenze alimentari.

Vuoi un piano nutrizionale personalizzato?

Calcola il tuo fabbisogno calorico