| Nutriente (per 100 g) | Bevande, latte di riso, non zuccherato | Latte di riso |
|---|---|---|
| Calorie | 47 kcal | 47 kcal |
| Proteine | 0.3 g | 0.3 g |
| Carboidrati | 9.2 g | 9.2 g |
| Grassi | 1 g | 1 g |
| Fibre | 0.3 g | 0.3 g |
| Zuccheri | 5.3 g | 5.3 g |
| Sodio | 39 mg | 39 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Bevande, latte di riso, non zuccherato apporta 47 kcal per 100 g, con 0.3 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 1 g di grassi. 8 fl oz di Bevande, latte di riso, non zuccherato (240 g) apporta circa 113 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 47 kcal |
| Proteine | 0.3 g |
| Carboidrati | 9.2 g |
| Grassi | 1 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Zuccheri | 5.3 g |
| Sodio | 39 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 8 fl oz | 240 g | 113 kcal |
| 100 g | 100 g | 47 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il latte di riso, non zuccherato, è una bevanda vegetale ottenuta da riso macinato e acqua. Originario dell'Asia, questa alternativa ai latticini sta diventando sempre più popolare nei paesi occidentali, specialmente tra coloro che cercano opzioni prive di lattosio. È spesso arricchito con vitamine e minerali per migliorare il suo profilo nutrizionale. Il latte di riso è noto per la sua consistenza leggera e il suo sapore delicato, rendendolo una scelta versatile per varie applicazioni culinarie.
In termini di nutrizione, il latte di riso è basso in calorie, contenendo circa 47 calorie per 100 grammi. È principalmente composto da carboidrati, con un contenuto moderato di zuccheri, e ha una quantità minima di proteine e grassi. A causa del suo basso potenziale allergenico, è adatto a coloro che hanno allergie ai latticini o alla frutta secca. Il latte di riso può essere gustato da solo, aggiunto a frullati o utilizzato in cucina e nella pasticceria come sostituto del latte vaccino.
Il latte di riso, non zuccherato, contiene circa 47 calorie per 100 grammi. Questo lo rende una scelta a basso contenuto calorico rispetto a molte alternative lattiero-casearie, consentendo una facile integrazione in una dieta equilibrata.
Sì, il latte di riso, non zuccherato, è considerato sano, soprattutto per chi ha intolleranza al lattosio o allergie ai latticini. È basso in calorie e grassi, e può essere arricchito con vitamine e minerali, rendendolo un'opzione nutriente.
Il latte di riso deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto prima dell'apertura. Dopo l'apertura, deve essere mantenuto in frigorifero e consumato entro 7-10 giorni per una freschezza ottimale.
Bevande, latte di riso, non zuccherato, offre numerosi benefici come essere a basso contenuto calorico, privo di lattosio e facilmente digeribile. È un'alternativa versatile per chi cerca sostituti dei latticini in varie ricette.
Una porzione consigliata di latte di riso è di circa 1 tazza (240ml), che può essere consumata 2-3 volte a settimana, a seconda delle preferenze alimentari e delle esigenze nutrizionali.
8 fl oz di Bevande, latte di riso, non zuccherato (240 g) contengono circa 113 kcal – 0.7 g di proteine, 22.1 g di carboidrati e 2.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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