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burger king croissan'wich with

BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio

🔥 376 Calorie
💪 13.7g Proteine
23g Carboidrati
🥑 25.4g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio
Densità energetica
Denso
376 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
15% Proteine · 25% Carboidrati · 61% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 55 · GL 12
Segnali rilevanti
Ricco di grassiRicco di sodioRicco di proteinePovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

376
kcal/100g
Proteine
13.7g
Carboidrati
23g
Grassi
25.4g
Indice Glicemico:
55

Informazioni BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio

Il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio è un delizioso panino per la colazione che combina un croissant sfogliato con salsiccia saporita e formaggio fuso. Originario delle catene di fast food che mirano a offrire opzioni di colazione rapide e soddisfacenti, questo panino è diventato una scelta popolare per coloro che cercano un pasto sostanzioso da portare via. La consistenza burrosa del croissant completa i ricchi sapori della salsiccia e del formaggio, rendendolo una scelta allettante per gli amanti della colazione.

Dal punto di vista nutrizionale, questo panino contiene 376 calorie per porzione di 100g, con un mix equilibrato di macronutrienti. Vanta 13.70g di proteine, essenziali per la costruzione e la riparazione muscolare, insieme a 23.00g di carboidrati che forniscono energia. Il contenuto di grassi è relativamente alto a 25.40g, principalmente dal croissant e dalla salsiccia, rendendolo un'opzione sostanziosa. Contiene vitamine e minerali necessari, contribuendo a una colazione ben bilanciata se consumata con moderazione.

Benefici per la Salute

Fornisce una fonte rapida di energia grazie all'alto contenuto di carboidrati.
Contiene proteine che aiutano nella riparazione e crescita muscolare.
Offre calcio dal formaggio, supportando la salute delle ossa.
Include vitamine del gruppo B che aiutano nei processi metabolici.
Facile da preparare e consumare, ideale per mattine impegnate.
Soddisfa efficacemente la fame, riducendo la probabilità di spuntini.
Versatile; può essere gustato a colazione o in qualsiasi momento della giornata.
Contiene ferro, fondamentale per il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Ricco di sapore, rendendolo un'opzione gustosa per molti.
Può essere abbinato a frutta o verdura per nutrienti aggiuntivi.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata di frutta fresca - aggiunge vitamine e fibre per un pasto equilibrato.
🥗
Yogurt greco - fornisce proteine aggiuntive e probiotici.
🥗
Caffè o tè - migliora l'esperienza della colazione con caffeina.
🥗
Fette di avocado - aumenta i grassi sani e le fibre.
🥗
Frullati - si amalgama bene per una bevanda ricca di nutrienti.

Come Consumare

Porzione consigliata
Porzione raccomandata: 1 panino (circa 100g)
Frequenza
Frequenza raccomandata: 1-2 volte a settimana
  • Gustare caldo per un sapore e una consistenza ottimali.
  • Abbinare a un contorno di frutta fresca per aumentare l'apporto di fibre.
  • Considerare di rimuovere un po' di formaggio per ridurre il contenuto calorico.
  • Aggiungere salsa piccante per un tocco extra di sapore.
  • Servire con un bicchiere di latte a basso contenuto di grassi per un calcio di calcio.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare croissant che siano dorati e sfogliati.
  • Controllare la data di scadenza per la freschezza.
  • Selezionare panini conservati in una vetrina refrigerata.
  • Evitare prodotti che mostrano segni di bruciatura da congelamento o disidratazione.
Conservazione
Conservare a temperature refrigerate (sotto 40°F o 4°C) per mantenere la freschezza.
Durata di conservazione
Consumare entro 3 giorni se refrigerato, o fino a 3 mesi se congelato.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che sono allergici ai latticini non dovrebbero consumare a causa del contenuto di formaggio.
  • ⚠️Non adatto per vegetariani o vegani a causa della salsiccia.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un alto apporto di grassi saturi.
  • ⚠️L'alto contenuto di sodio può essere una preoccupazione per chi segue una dieta a basso contenuto di sodio.
  • ⚠️Un consumo frequente può contribuire all'aumento di peso se non bilanciato con l'attività fisica.

Domande Frequenti

Quante calorie ha il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio?

Il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio contiene 376 calorie per 100g. Questo contenuto calorico può variare leggermente in base ai metodi di preparazione, ma generalmente rimane costante tra le porzioni.

È salutare il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio?

Sebbene fornisca proteine e vitamine essenziali, l'alto contenuto di grassi e calorie significa che dovrebbe essere consumato con moderazione. Può far parte di una dieta equilibrata se combinato con contorni più salutari come frutta o verdura.

Come dovrebbe essere conservato il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio?

Dovrebbe essere conservato in frigorifero a una temperatura inferiore a 40°F (4°C) e consumato entro 3 giorni. Se congelato, può durare fino a 3 mesi, ma dovrebbe essere riscaldato completamente prima di essere mangiato.

Quali sono i benefici di mangiare il BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio?

Questo panino fornisce una fonte rapida di energia e nutrienti essenziali come proteine e ferro, rendendolo un'opzione per una colazione sostanziosa. La sua comodità e il suo sapore lo rendono anche una scelta popolare per le persone impegnate.

Quanto BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di gustare questo panino 1-2 volte a settimana a causa del suo alto contenuto calorico e di grassi. È fondamentale bilanciarlo con altri pasti più salutari durante la giornata per mantenere una dieta nutriente.

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