| Nutriente (per 100 g) | Caffè, cafe con leche | Caffè macchiato zuccherato |
|---|---|---|
| Calorie | 40 kcal | 40 kcal |
| Proteine | 1.7 g | 1.1 g |
| Carboidrati | 5.6 g | 6.9 g |
| Grassi | 1.1 g | 0.8 g |
| Zuccheri | 4.8 g | 5.8 g |
| Sodio | 26 mg | 21 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Caffè, cafe con leche apporta 40 kcal per 100 g, con 1.7 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 1.1 g di grassi. 1 tazza di Caffè, cafe con leche (248 g) apporta circa 99 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 1.7 g |
| Carboidrati | 5.6 g |
| Grassi | 1.1 g |
| Zuccheri | 4.8 g |
| Sodio | 26 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 248 g | 99 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il Caffè, cafe con leche è una bevanda popolare originaria dell'America Latina e della Spagna, che combina caffè preparato con latte montato. Questa bevanda è apprezzata per il suo sapore ricco e la sua consistenza cremosa, rendendola un elemento fondamentale in molte famiglie e caffè. L'equilibrio tra caffè e latte può variare, offrendo una vasta gamma di esperienze gustative. Tradizionalmente gustato al mattino o durante incontri sociali, il cafe con leche non è solo una bevanda ma un'esperienza culturale che unisce le persone.
Nutrizionalmente, il caffè, cafe con leche è relativamente basso in calorie, con circa 40 calorie per 100 grammi. Contiene circa 1.70 grammi di proteine, 5.60 grammi di carboidrati e 1.10 grammi di grassi, rendendolo un'opzione leggera per chi cerca una bevanda saporita senza calorie eccessive. L'aggiunta di latte fornisce nutrienti essenziali come calcio e vitamina D. Questa bevanda è spesso consumata come parte della colazione o come spuntino pomeridiano, rendendola una scelta versatile per molte diete.
Il caffè, cafe con leche contiene tipicamente circa 40 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico.
Sì, il Caffè, cafe con leche può essere salutare se consumato con moderazione. Fornisce nutrienti essenziali dal latte e antiossidanti dal caffè.
Il caffè preparato dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e buio e consumato entro 3-5 giorni se refrigerato. Il latte dovrebbe sempre essere conservato refrigerato a 4°C o inferiore.
Il Caffè, cafe con leche offre diversi benefici, tra cui un miglioramento della vigilanza grazie alla caffeina, calcio per la salute delle ossa e un rituale confortante che migliora il benessere mentale.
È generalmente sicuro consumare 2-3 tazze di Caffè, cafe con leche a settimana, ma coloro che sono sensibili alla caffeina dovrebbero regolare il loro apporto di conseguenza.
1 tazza di Caffè, cafe con leche (248 g) contiene circa 99 kcal – 4.2 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 2.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Caffè, cafe con leche (31 g) contiene circa 12 kcal – 0.5 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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