| Nutriente (per 100 g) | Caffè, Latte Freddo | Caffè, Cappuccino |
|---|---|---|
| Calorie | 27 kcal | 27 kcal |
| Proteine | 1.8 g | 1.7 g |
| Carboidrati | 2.8 g | 2.8 g |
| Grassi | 1 g | 1 g |
| Zuccheri | 2.5 g | 2.5 g |
| Sodio | 23 mg | 23 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Caffè, Latte Freddo apporta 27 kcal per 100 g, con 1.8 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 1 g di grassi. 1 tazza di Caffè, Latte Freddo (240 g) apporta circa 65 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 27 kcal |
| Proteine | 1.8 g |
| Carboidrati | 2.8 g |
| Grassi | 1 g |
| Zuccheri | 2.5 g |
| Sodio | 23 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 240 g | 65 kcal |
| 1 pezzo piccolo | 360 g | 97 kcal |
| 1 pezzo medio | 480 g | 130 kcal |
| 1 pezzo grande | 600 g | 162 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Un Latte Freddo è una bevanda di caffè rinfrescante realizzata combinando espresso con latte freddo e ghiaccio. Originario dell'Italia, il latte ha guadagnato popolarità in tutto il mondo, specialmente nei climi più caldi dove le varianti fredde sono preferite. Questa deliziosa bevanda bilancia il sapore robusto del caffè con la cremosità del latte, rendendola un favorito tra gli appassionati di caffè. Il Latte Freddo presenta tipicamente una base di espresso forte, che viene versata su latte freddo e ghiaccio, risultando in un'esperienza liscia e rinvigorente. Nutrizionalmente, un Latte Freddo è relativamente basso in calorie, fornendo circa 27 calorie per 100 grammi. Contiene una quantità modesta di proteine (1.80g), carboidrati (2.80g) e una piccola quantità di grassi (1.00g), rendendolo un'opzione attraente per chi cerca una bevanda leggera. La bevanda è spesso gustata come un rinfresco a metà giornata o un delizioso trattamento durante incontri sociali. Inoltre, può essere personalizzata con vari sapori e dolcificanti, consentendo versatilità nel consumo mantenendo la sua integrità nutrizionale.
Un Latte Freddo contiene circa 27 calorie per 100 grammi, rendendolo una scelta di bevanda a basso contenuto calorico rispetto a molte altre bevande a base di caffè.
Sì, il Caffè, Latte Freddo può essere un'opzione sana se consumato con moderazione. Fornisce una fonte di antiossidanti, può migliorare la funzione cognitiva ed è basso in calorie, specialmente se preparato con zuccheri aggiunti minimi.
I Latte Freddi devono essere conservati in frigorifero e sono migliori se consumati entro 3-5 giorni per una freschezza ottimale. Se preparati con ingredienti deperibili, assicurati che siano conservati in un contenitore ermetico.
Bere un Latte Freddo offre diversi benefici, tra cui un aumento di energia grazie alla caffeina, idratazione dal latte e piacere per il suo delizioso sapore. Può anche supportare le interazioni sociali quando condiviso con amici.
Si raccomanda di consumare i Latte Freddi con moderazione, idealmente 2-3 volte a settimana, a seconda della propria tolleranza alla caffeina e delle preferenze alimentari.
1 tazza di Caffè, Latte Freddo (240 g) contiene circa 65 kcal – 4.3 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 2.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 pezzo piccolo di Caffè, Latte Freddo (360 g) contiene circa 97 kcal – 6.5 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 3.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 pezzo medio di Caffè, Latte Freddo (480 g) contiene circa 130 kcal – 8.6 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 4.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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