Cratox AI
candies hershey reesesticks crispy

Caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti

🔥 521 Calorie
💪 9.5g Proteine
55.4g Carboidrati
🥑 31.3g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Dolci
Caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti
Densità energetica
Denso
521 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
7% Proteine · 41% Carboidrati · 52% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 48 · GL 29
Segnali rilevanti
Ricco di grassiRicco di zuccheriRicco di fibreRicco di vitamina B3Dati USDA

Informazioni Nutrizionali

521
kcal/100g
Proteine
9.5g
Carboidrati
55.4g
Grassi
31.3g
Indice Glicemico:
48

Informazioni Caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti

Le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti sono una delizia conosciuta per la loro unica combinazione di wafer croccanti e un ripieno liscio di burro di arachidi, ricoperto da uno strato ricco di cioccolato. Originarie del rinomato marchio HERSHEY, che è stato un pilastro nell'industria dolciaria sin dalla sua fondazione nel 1894, queste caramelle offrono un croccante soddisfacente e un'esplosione di sapore che attrae sia i bambini che gli adulti. I REESESTICKS sono particolarmente popolari per il loro confezionamento conveniente, rendendoli uno spuntino ideale per un consumo in movimento.

Nutrizionalmente, una porzione di 100g contiene 521 calorie, con un profilo di macronutrienti che include 9.5g di proteine, 55.4g di carboidrati e 31.3g di grassi. Sebbene siano ricchi di calorie, offrono una combinazione di nutrienti che forniscono energia rapida e soddisfazione. I wafer croccanti contengono anche una quantità moderata di zucchero e grassi, rendendoli un trattamento da consumare meglio con moderazione. Gustare queste caramelle può far parte di una dieta equilibrata se abbinate a scelte alimentari più salutari e routine di esercizio.

Benefici per la Salute

Fornisce una rapida fonte di energia grazie all'alto contenuto di carboidrati.
Contiene proteine che aiutano nella riparazione e crescita muscolare.
Offre uno spuntino soddisfacente che può placare le voglie di dolce.
Convenientemente confezionato per un consumo facile in movimento.
Può migliorare l'umore grazie al piacere dei dolci.
Fornisce una piccola quantità di fibra, contribuendo alla salute digestiva.
Contiene poco sodio, rendendolo una scelta amica del cuore.
Versatile per abbinamenti con frutta o noci per uno spuntino equilibrato.
Può contribuire al legame sociale quando condiviso con altri.
Può essere gustato come trattamento post-allenamento per un rapido ripristino energetico.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Si abbina bene con una banana per un apporto aggiuntivo di potassio e fibra.
🥗
Si sposa bene con yogurt greco per bilanciare il contenuto di proteine e grassi.
🥗
Può essere gustato con mandorle per grassi sani e proteine aggiuntive.
🥗
Perfetto accanto a un frullato per uno spuntino equilibrato.
🥗
Si abbina a un bicchiere di latte per aumentare l'apporto di calcio.

Come Consumare

Porzione consigliata
La porzione raccomandata è di 30g, circa 3 bastoncini.
Frequenza
La frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • Gustare come trattamento occasionale dopo i pasti.
  • Combinare con frutta per uno spuntino più nutriente.
  • Utilizzare in una ricetta di dessert per un sapore e una consistenza aggiunti.
  • Abbinare a una fonte di proteine per uno spuntino equilibrato.
  • Condividere con amici per incoraggiare la moderazione.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Controllare che il confezionamento sia integro senza ammaccature o strappi.
  • Verificare la data di scadenza per garantire freschezza.
  • Scegliere prodotti da rivenditori affidabili.
  • Selezionare opzioni che sono state conservate in un luogo fresco e asciutto.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta del sole e dall'umidità.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di circa 6-12 mesi non aperti; una volta aperti, consumare entro 1 mese.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alle arachidi dovrebbero evitare queste caramelle.
  • ⚠️Coloro che hanno diabete dovrebbero consumare con moderazione a causa del contenuto di zucchero.
  • ⚠️Non adatto per persone che seguono una dieta rigorosamente a basso contenuto di carboidrati.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso e ad altri problemi di salute.
  • ⚠️Un alto consumo di zucchero può contribuire a problemi dentali.
  • ⚠️Non è un sostituto di una dieta equilibrata; deve essere consumato con moderazione.

Domande Frequenti

Quante calorie hanno le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti?

Le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti contengono circa 521 calorie per porzione di 100g. Questo conteggio calorico proviene principalmente dalla combinazione di zuccheri e grassi presenti nel cioccolato e nel ripieno di burro di arachidi.

Le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti sono salutari?

Sebbene siano una delizia gustosa, le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti sono ricche di calorie e zucchero, rendendole meno adatte come spuntino quotidiano. Tuttavia, se consumate con moderazione, possono fornire una spinta di energia e soddisfare le voglie di dolce, specialmente se abbinate a cibi più salutari.

Come devono essere conservate le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti?

Per mantenere la loro freschezza, conservare le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta del sole. Una volta aperte, è meglio consumarle entro un mese per un gusto e una consistenza ottimali.

Quali sono i benefici di mangiare le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti?

Mangiare le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti può offrire una fonte rapida di energia e soddisfare le voglie di dolce. La combinazione di wafer croccanti e burro di arachidi fornisce un'esperienza unica di consistenza e sapore. Possono anche essere un trattamento divertente da condividere con amici e familiari.

Quante caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare le caramelle, HERSHEY, REESESTICKS wafer croccanti con moderazione, idealmente non più di 1-2 porzioni a settimana. Una porzione di 30g è una buona quantità da gustare senza superare i limiti calorici giornalieri.

Vuoi un piano nutrizionale personalizzato?

Calcola il tuo fabbisogno calorico