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candies reese's peanut butter

Caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups

🔥 515 Calorie
💪 10.2g Proteine
55.4g Carboidrati
🥑 30.5g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Dolci
Caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups
Densità energetica
Denso
515 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
8% Proteine · 41% Carboidrati · 51% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 55 · GL 20
Segnali rilevanti
Ricco di grassiRicco di zuccheriRicco di fibreRicco di vitamina B3Dati USDA

Informazioni Nutrizionali

515
kcal/100g
Proteine
10.2g
Carboidrati
55.4g
Grassi
30.5g
Indice Glicemico:
55

Informazioni Caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups

Le REESE'S Peanut Butter Cups sono una caramella popolare conosciuta per la sua combinazione unica di burro di arachidi cremoso racchiuso in cioccolato al latte liscio. Originarie degli Stati Uniti, queste prelibatezze sono state create da H.B. Reese negli anni '20 e da allora sono diventate un alimento da pasticceria amato in tutto il mondo. Il loro sapore ricco e la consistenza deliziosa le rendono un favorito per molti, gustate come snack o dessert. Nutrizionalmente, le REESE'S Peanut Butter Cups forniscono un mix equilibrato di macronutrienti. Ogni porzione di 100g contiene circa 515 calorie, con 10.20g di proteine, 55.40g di carboidrati e 30.50g di grassi. Contengono anche vitamine e minerali essenziali, contribuendo al loro fascino come dolce. Sebbene siano ricche di zuccheri, gustarle con moderazione può far parte di una dieta equilibrata. Queste caramelle possono essere utilizzate in varie ricette, dai dessert ai piatti salati, aggiungendo un sapore dolce e nocciolato ai pasti.

Benefici per la Salute

Fornisce una rapida fonte di energia grazie all'alto contenuto di zucchero.
Contiene proteine che aiutano nella riparazione e crescita muscolare.
Offre un trattamento soddisfacente per chi ama i dolci.
Ricca di grassi sani dal burro di arachidi, promuovendo la sazietà.
Contiene alcune vitamine e minerali essenziali come ferro e vitamina B12.
Può migliorare l'umore grazie al rilascio di endorfine dal cioccolato.
Incoraggia la consapevolezza quando consumata con moderazione.
Può essere utilizzata in varie ricette, migliorando i profili di sapore.
Può migliorare le interazioni sociali quando condivisa tra amici.
Fornisce un'esperienza di gusto nostalgica per molti consumatori.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbinare con fette di mela per uno snack dolce e salato che bilancia la dolcezza con la fibra.
🥗
Combinare con un bicchiere di latte per aumentare l'apporto proteico e gustare un abbinamento classico.
🥗
Usare come guarnizione per pancake o waffle per un delizioso trattamento per la colazione.
🥗
Incorporare nei dessert come i brownies per un sapore e una consistenza aggiunti.
🥗
Mescolare con yogurt e granola per una ciotola di colazione nutriente e soddisfacente.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 tazza media (circa 40g)
Frequenza
1-2 volte a settimana
  • Gustare come dessert dopo un pasto equilibrato.
  • Usare in ricette di pasticceria per un sapore aggiunto.
  • Mescolare con noci per uno snack croccante.
  • Incorporare nei frullati per un tocco dolce.
  • Condividere con amici per migliorare le esperienze sociali.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare confezioni integre e non danneggiate.
  • Controllare la data di scadenza per garantire freschezza.
  • Scegliere prodotti con una copertura di cioccolato liscia e lucida.
  • Evitare prodotti che presentano segni di umidità o fusione.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta del sole, idealmente a temperatura ambiente.
Durata di conservazione
Da consumare entro 6-9 mesi dall'acquisto se non aperto.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alle noci dovrebbero evitarle a causa del contenuto di arachidi.
  • ⚠️Non adatte per coloro che hanno allergie al cioccolato.
  • ⚠️Si consiglia cautela per le persone con diabete a causa dell'alto contenuto di zucchero.
  • ⚠️Le persone che seguono diete a basso contenuto di carboidrati potrebbero voler limitare il loro consumo.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso a causa dell'alto contenuto calorico.
  • ⚠️Può causare problemi digestivi se consumata in grandi quantità.
  • ⚠️Contiene zucchero, che può contribuire alla carie dentale se non consumato responsabilmente.

Domande Frequenti

Quante calorie hanno le caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups?

Le caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups contengono circa 515 calorie per 100g. Questo alto contenuto calorico è principalmente dovuto allo zucchero e ai grassi presenti nel cioccolato e nel burro di arachidi, rendendole un dolce ricco da consumare con moderazione.

Le caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups sono salutari?

Sebbene le REESE'S Peanut Butter Cups offrano alcuni benefici nutrizionali, come proteine e vitamine essenziali, sono ricche di zucchero e grassi. Consumandole con moderazione possono far parte di una dieta equilibrata, ma non dovrebbero sostituire opzioni di snack più salutari.

Come dovrebbero essere conservate le caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups?

Per mantenere la freschezza, conservare le REESE'S Peanut Butter Cups in un luogo fresco e asciutto, idealmente a temperatura ambiente. Evitare l'esposizione alla luce diretta del sole e all'umidità, che possono influenzare la loro qualità.

Quali sono i benefici di mangiare le caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups?

Mangiare le REESE'S Peanut Butter Cups può fornire una rapida fonte di energia, soddisfare le voglie di dolce e offrire un trattamento gustoso che può migliorare le occasioni sociali. Contengono anche alcune proteine e grassi sani dal burro di arachidi.

Quante caramelle, REESE'S Peanut Butter Cups posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di limitare il consumo a 1-2 tazze medie a settimana per bilanciare il piacere con la salute. Questo aiuta a prevenire un eccessivo apporto calorico e a mantenere una dieta equilibrata.

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