| Nutriente (per 100 g) | Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Riso Croccante | Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Cereali con Uvetta |
|---|---|---|
| Calorie | 346 kcal | 342 kcal |
| Proteine | 6.1 g | 7.6 g |
| Carboidrati | 86.4 g | 80.4 g |
| Grassi | 1.1 g | 1.9 g |
| Fibre | 0.4 g | 10.2 g |
| Zuccheri | 7.8 g | 33 g |
| Sodio | 924 mg | 466 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Riso Croccante apporta 346 kcal per 100 g, con 6.1 g di proteine, 86.4 g di carboidrati e 1.1 g di grassi. 1.25 tazze di Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Riso Croccante (33 g) apporta circa 114 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 346 kcal |
| Proteine | 6.1 g |
| Carboidrati | 86.4 g |
| Grassi | 1.1 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zuccheri | 7.8 g |
| Sodio | 924 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1.25 tazze | 33 g | 114 kcal |
| 100 g | 100 g | 346 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Riso Croccante è un'opzione per la colazione popolare realizzata con chicchi di riso croccante che offrono una consistenza leggera e croccante. Originario degli Stati Uniti, questo cereale è diventato un alimento base in molte famiglie, fornendo un pasto rapido e conveniente. Spesso gustato con latte o yogurt, funge da base per vari condimenti, rendendolo una scelta versatile per colazione o snack. Nutrizionalmente, MALT-O-MEAL Riso Croccante è povero di grassi e ricco di carboidrati, offrendo una quantità significativa di energia. Con circa 346 calorie per 100g, contiene 6.1g di proteine, rendendolo una buona fonte di questo macronutriente. Inoltre, fornisce vitamine e minerali essenziali, contribuendo a una dieta equilibrata. I suoi bassi livelli di sodio e colesterolo ne aumentano ulteriormente l'attrattiva, rendendolo un'opzione adatta per le persone che cercano un cereale amico del cuore.
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Riso Croccante contiene circa 346 calorie per 100 grammi. Questo lo rende un'opzione moderatamente calorica, principalmente a causa del suo contenuto di carboidrati.
Sì, MALT-O-MEAL Riso Croccante può essere considerato sano se consumato come parte di una dieta equilibrata. È povero di grassi e colesterolo, rendendolo amico del cuore, e fornisce vitamine e minerali essenziali.
Per mantenere la freschezza, conservare MALT-O-MEAL Riso Croccante in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Dopo l'apertura, conservarlo in un contenitore ermetico per prevenire l'assorbimento di umidità.
I benefici includono fornire una rapida fonte di energia, essere povero di grassi e offrire nutrienti essenziali. È versatile e può essere facilmente incorporato in una varietà di pasti.
Si raccomanda di consumare circa 30g (1 tazza) di MALT-O-MEAL Riso Croccante per porzione, 2-3 volte a settimana, come parte di una dieta equilibrata.
1.25 tazze di Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Riso Croccante (33 g) contengono circa 114 kcal – 2 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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