| Nutriente (per 100 g) | Cereali, WHEATENA, cotti con acqua | Pappe per bambini, mele con prosciutto, passate |
|---|---|---|
| Calorie | 59 kcal | 62 kcal |
| Proteine | 2 g | 2.6 g |
| Carboidrati | 11.7 g | 10.9 g |
| Grassi | 0.5 g | 0.9 g |
| Fibre | 2 g | 1.8 g |
| Zuccheri | 0.3 g | 8 g |
| Sodio | 238 mg | 9 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali, WHEATENA, cotti con acqua apporta 59 kcal per 100 g, con 2 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi. 1 tazza di Cereali, WHEATENA, cotti con acqua (243 g) apporta circa 143 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 59 kcal |
| Proteine | 2 g |
| Carboidrati | 11.7 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Zuccheri | 0.3 g |
| Sodio | 238 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 243 g | 143 kcal |
| 100 g | 100 g | 59 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali, WHEATENA, cotti con acqua è un prodotto alimentare nutriente a base di cereali realizzato con grano integrale. Originario degli Stati Uniti, Wheatena è spesso gustato come cereale caldo, offrendo un'opzione per una colazione calda e sostanziosa. Il suo processo unico di lavorazione conserva molti nutrienti benefici, offrendo una consistenza confortante che attrae molti consumatori. È comunemente consumato con vari condimenti o servito come contorno, rendendolo un'aggiunta versatile alla dieta. Nutrizionalmente, WHEATENA cotto con acqua è a basso contenuto calorico, contenendo solo 59 calorie per 100 grammi. Fornisce 2 grammi di proteine, 11.7 grammi di carboidrati e solo 0.5 grammi di grassi, rendendolo un'ottima scelta per chi cerca un pasto sano e a basso contenuto calorico. Inoltre, è una buona fonte di fibre alimentari, che aiuta nella digestione e può contribuire a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Il suo sapore delicato permette di abbinarlo bene a frutta, noci e spezie, migliorando il suo valore nutrizionale e il gusto.
Cereali, WHEATENA, cotti con acqua contiene circa 59 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a basso contenuto calorico adatta per varie diete.
Sì, WHEATENA è considerato salutare poiché è povero di grassi, fornisce fibre alimentari e contiene vitamine e minerali essenziali, supportando il benessere generale.
I cereali devono essere conservati in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in un contenitore ermetico. WHEATENA cotto può essere conservato in frigorifero per un massimo di 5 giorni.
Mangiare WHEATENA offre numerosi benefici, tra cui il supporto alla salute digestiva grazie alle fibre, aiuto nella gestione del peso e fornitura di nutrienti essenziali che contribuiscono alla salute del cuore.
Si raccomanda di consumare WHEATENA con moderazione, con una porzione di circa 150 grammi alcune volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
1 tazza di Cereali, WHEATENA, cotti con acqua (243 g) contiene circa 143 kcal – 4.9 g di proteine, 28.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico