| Nutriente (per 100 g) | Gelato, cioccolato | Gelati, cioccolato, ricco |
|---|---|---|
| Calorie | 251 kcal | 251 kcal |
| Proteine | 4.7 g | 4.7 g |
| Carboidrati | 19.8 g | 19.8 g |
| Grassi | 17 g | 17 g |
| Fibre | 0.9 g | 0.9 g |
| Zuccheri | 17.4 g | 17.4 g |
| Sodio | 57 mg | 57 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Gelato, cioccolato apporta 251 kcal per 100 g, con 4.7 g di proteine, 19.8 g di carboidrati e 17 g di grassi. 1 misurino di Gelato, cioccolato (160 g) apporta circa 402 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 251 kcal |
| Proteine | 4.7 g |
| Carboidrati | 19.8 g |
| Grassi | 17 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zuccheri | 17.4 g |
| Sodio | 57 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 misurino | 160 g | 402 kcal |
| 1 tazza | 175 g | 439 kcal |
| 1 medium ice cream cup | 320 g | 803 kcal |
| 1 large ice cream cup | 480 g | 1205 kcal |
| 100 g | 100 g | 251 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Gelato, cioccolato è un dessert congelato ricco e cremoso che ha origine in Italia, rinomato per il suo sapore intenso e la sua consistenza liscia. A differenza del gelato tradizionale, il gelato è fatto con una proporzione maggiore di latte e meno panna, risultando in un prodotto più denso e saporito. La varietà al cioccolato è particolarmente popolare, combinando cacao di alta qualità con la base tradizionale del gelato, rendendolo un favorito tra gli amanti del cioccolato. Il processo di produzione spesso enfatizza metodi artigianali, con molte gelaterie che utilizzano ingredienti freschi e locali per creare sapori autentici che riflettono la tradizione culinaria italiana. Nutrizionalmente, gelato, cioccolato fornisce un delizioso equilibrio di macronutrienti con circa 251 calorie per 100 grammi. È relativamente basso in proteine con 4.7 grammi, mentre fornisce una quantità significativa di carboidrati (19.8 grammi) e grassi (17 grammi), rendendolo un dolce ad alta energia. Sebbene venga gustato come dessert, può anche essere utilizzato in modo creativo in varie applicazioni culinarie, come abbinamenti con frutta, guarnizioni con salse o incorporazioni in frullati e dessert, aumentando così la sua versatilità sia in contesti domestici che ristorativi.
Gelato, cioccolato contiene circa 251 calorie per 100 grammi, rendendolo un dolce ad alta densità calorica. È importante gustarlo con moderazione, specialmente se stai monitorando il tuo apporto calorico.
Sebbene il gelato, cioccolato possa essere gustato con moderazione come parte di una dieta equilibrata, è ricco di zuccheri e calorie. Tuttavia, offre alcuni benefici nutrizionali, come antiossidanti dal cacao, che possono essere utili per la salute del cuore.
Il gelato deve essere conservato nel congelatore a una temperatura di -18°C. È meglio tenerlo in un contenitore ermetico per evitare bruciature da congelamento e mantenere la sua consistenza cremosa.
Gelato, cioccolato offre un modo delizioso per gustare un dessert fornendo alcuni benefici per la salute dal cacao, come gli antiossidanti. Può anche migliorare l'umore e fornire una rapida carica di energia, rendendolo un dolce popolare.
Si raccomanda di gustare gelato, cioccolato con moderazione, circa 150g, o una tazza media, 2-3 volte a settimana. Questo ti consente di assaporare i suoi sapori mentre gestisci il tuo apporto calorico complessivo.
1 misurino di Gelato, cioccolato (160 g) contiene circa 402 kcal – 7.5 g di proteine, 31.7 g di carboidrati e 27.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 tazza di Gelato, cioccolato (175 g) contiene circa 439 kcal – 8.2 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 29.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 medium ice cream cup di Gelato, cioccolato (320 g) contiene circa 803 kcal – 15 g di proteine, 63.4 g di carboidrati e 54.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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