| Nutriente (per 100 g) | Hot dog, NFS | Hot dog di manzo |
|---|---|---|
| Calorie | 310 kcal | 310 kcal |
| Proteine | 11.7 g | 11.7 g |
| Carboidrati | 2.9 g | 2.9 g |
| Grassi | 28 g | 28 g |
| Zuccheri | 1.3 g | 1.3 g |
| Sodio | 828 mg | 828 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Hot dog, NFS apporta 310 kcal per 100 g, con 11.7 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 28 g di grassi. 1 tazza di Hot dog, NFS (150 g) apporta circa 465 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 310 kcal |
| Proteine | 11.7 g |
| Carboidrati | 2.9 g |
| Grassi | 28 g |
| Zuccheri | 1.3 g |
| Sodio | 828 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 150 g | 465 kcal |
| 1 regular | 57 g | 177 kcal |
| 1 cocktail/miniature | 10 g | 31 kcal |
| 1 footlong | 88 g | 273 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I hot dog sono un tipo di salsiccia cotta, tipicamente fatta di manzo, maiale o una combinazione di carni, e sono racchiusi in una pelle sottile. Hanno radici nella cucina tedesca e americana e sono ampiamente apprezzati durante barbecue, eventi sportivi e riunioni informali. Il hot dog si è evoluto per includere vari stili e sapori, spesso servito in un panino con condimenti come senape, ketchup e relish. Originario del XIX secolo, il hot dog è diventato un alimento base della cultura del cibo di strada americana, celebrato per la sua comodità e sapore. Nutritionalmente, i hot dog possono essere ricchi di proteine e fornire vitamine e minerali essenziali, rendendoli una rapida fonte di energia e nutrienti. Una porzione standard offre circa 310 calorie per 100 grammi, con quantità notevoli di grassi e proteine. Sebbene siano un'opzione soddisfacente per molte diete, è essenziale consumarli con moderazione a causa del loro contenuto di grassi e sodio più elevato. Sapere come abbinarli a contorni più salutari può migliorare il loro profilo nutrizionale e l'equilibrio complessivo del pasto.
Il hot dog, NFS contiene circa 310 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione alimentare a moderato contenuto calorico, soprattutto considerando le dimensioni delle porzioni.
Il hot dog, NFS può far parte di una dieta sana se consumato con moderazione. È ricco di proteine e contiene vitamine e minerali essenziali, ma è anche alto in grassi e sodio, quindi abbinarlo a contorni salutari può migliorare il suo profilo nutrizionale.
Il hot dog, NFS deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in frigorifero a temperature tra 0°C e 4°C (32°F a 40°F). Per una conservazione più lunga, può essere congelato fino a tre mesi.
Mangiare il hot dog, NFS fornisce una buona fonte di proteine, vitamine essenziali come la B12 e minerali come il ferro. Sono comodi e possono essere gustati in una varietà di pasti, contribuendo a una dieta equilibrata se abbinati a contorni nutrienti.
Si raccomanda generalmente di consumare il hot dog, NFS con moderazione, idealmente 1-2 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze alimentari e obiettivi di salute.
1 tazza di Hot dog, NFS (150 g) contiene circa 465 kcal – 17.6 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 42 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 regular di Hot dog, NFS (57 g) contiene circa 177 kcal – 6.7 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 16 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 cocktail/miniature di Hot dog, NFS (10 g) contiene circa 31 kcal – 1.2 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 2.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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