Latte, bevanda al cioccolato, cioccolata calda apporta 77 kcal per 100 g, con 3.5 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 2.3 g di grassi. 1 tazza di Latte, bevanda al cioccolato, cioccolata calda (250 g) apporta circa 193 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 77 kcal |
| Proteine | 3.5 g |
| Carboidrati | 10.7 g |
| Grassi | 2.3 g |
| Fibre | 1 g |
| Zuccheri | 9.7 g |
| Sodio | 44 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 250 g | 193 kcal |
| 1 fl oz | 31.2 g | 24 kcal |
| 100 g | 100 g | 77 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Latte, bevanda al cioccolato, cioccolata calda è una deliziosa bevanda dolce a base di cacao in polvere, latte e zucchero. Originando come bevanda tradizionale risalente alle antiche culture mesoamericane, è evoluta in una popolare bevanda confortante apprezzata in tutto il mondo. Questa bevanda combina la consistenza cremosa del latte con il ricco sapore del cioccolato, rendendola un favorito durante i mesi più freddi o le occasioni festive. La sua versatilità consente di gustarla sia calda che fredda, soddisfacendo vari gusti e preferenze. Nutrizionalmente, la cioccolata calda è relativamente bassa in calorie, con circa 77 calorie per 100 grammi. Contiene 3.5 grammi di proteine, 10.7 grammi di carboidrati e 2.3 grammi di grassi, rendendola una fonte di energia moderata. La bevanda è spesso arricchita con vitamine e minerali, fornendo benefici come un miglioramento dell'umore e dei livelli di energia. Può essere gustata come un dolce caldo dopo i pasti, durante gli spuntini o anche come bevanda di recupero post-esercizio, grazie al suo equilibrio di nutrienti e proprietà idratanti.
Latte, bevanda al cioccolato, cioccolata calda contiene circa 77 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione relativamente a basso contenuto calorico per un dolce.
Con moderazione, Latte, bevanda al cioccolato, cioccolata calda può essere un'aggiunta sana alla tua dieta grazie al suo contenuto di antiossidanti e alle potenziali proprietà che migliorano l'umore, specialmente se preparato con latte a basso contenuto di grassi o alternative al latte.
Dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto, e una volta aperto, è meglio tenerlo in frigorifero e consumarlo entro 5-7 giorni per mantenere la freschezza.
I principali benefici includono le sue proprietà antiossidanti, il potenziale miglioramento della salute del cuore e la sua capacità di fornire idratazione e nutrienti essenziali quando consumato in modo appropriato.
Si raccomanda di consumare 1-2 porzioni a settimana, circa 200 grammi per porzione, per godere dei suoi benefici senza un'assunzione calorica eccessiva.
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