| Nutriente (per 100 g) | Latte al cioccolato, Nesquik, NS come tipo di latte | Latte, bevanda al cioccolato, cioccolata calda |
|---|---|---|
| Calorie | 74 kcal | 77 kcal |
| Proteine | 3.4 g | 3.5 g |
| Carboidrati | 10.1 g | 10.7 g |
| Grassi | 2.1 g | 2.3 g |
| Fibre | 0.3 g | 1 g |
| Zuccheri | 9.6 g | 9.7 g |
| Sodio | 45 mg | 44 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Latte al cioccolato, Nesquik, NS come tipo di latte apporta 74 kcal per 100 g, con 3.4 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 2.1 g di grassi. 1 tazza di Latte al cioccolato, Nesquik, NS come tipo di latte (248 g) apporta circa 184 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 74 kcal |
| Proteine | 3.4 g |
| Carboidrati | 10.1 g |
| Grassi | 2.1 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Zuccheri | 9.6 g |
| Sodio | 45 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 248 g | 184 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 23 kcal |
| 100 g | 100 g | 74 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il latte al cioccolato, Nesquik, è una popolare bevanda di latte aromatizzato, conosciuta per il suo ricco sapore di cioccolato e la sua consistenza cremosa. Originario degli Stati Uniti, è diventato un favorito tra bambini e adulti, spesso gustato come bevanda rinfrescante o come gustosa aggiunta alla colazione. Realizzato con un mix di cacao, zucchero e latte, offre un sapore delizioso che attira gli amanti del cioccolato. Il prodotto è tipicamente disponibile in vari tipi di latte, come intero, a basso contenuto di grassi o alternative non lattiero-casearie, per soddisfare diverse preferenze e necessità dietetiche. Nutrizionalmente, il latte al cioccolato Nesquik fornisce una fonte bilanciata di energia, con 74 calorie per 100 grammi. Contiene 3.40 grammi di proteine, rendendolo un'opzione potenziale per il recupero muscolare dopo l'esercizio. Con 10.10 grammi di carboidrati, principalmente da zuccheri, funge da rapida fonte di energia. La presenza di 2.10 grammi di grassi contribuisce alla sua consistenza cremosa fornendo anche acidi grassi essenziali. Questa bevanda può essere gustata da sola, utilizzata in frullati o come base per altre ricette, rendendola versatile per una varietà di applicazioni dietetiche.
Il latte al cioccolato, Nesquik contiene circa 74 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico lo rende un'opzione di bevanda relativamente a basso contenuto calorico, soprattutto rispetto ad altre bevande aromatizzate. È importante considerare la dimensione della porzione quando si valuta l'apporto calorico.
Il latte al cioccolato Nesquik può essere un'aggiunta sana alla tua dieta se consumato con moderazione. Fornisce nutrienti essenziali come calcio e vitamina D, che sono importanti per la salute delle ossa. Inoltre, il contenuto proteico aiuta nel recupero muscolare. Tuttavia, è importante monitorare l'apporto di zucchero quando si includono i latti aromatizzati nella propria dieta.
Il latte al cioccolato dovrebbe essere conservato in frigorifero a una temperatura inferiore a 40°F (4°C) una volta aperto. È meglio consumarlo entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale. Se non aperto, può essere conservato in un luogo fresco e asciutto fino alla data di scadenza.
I benefici del latte al cioccolato Nesquik includono il suo ricco contenuto di calcio, che supporta la salute delle ossa, e le sue proteine, che aiutano nella riparazione muscolare. Inoltre, può fornire una rapida spinta energetica ed è spesso apprezzato come bevanda di recupero post-allenamento. Il suo sapore gradevole lo rende una scelta popolare tra i bambini, incoraggiando scelte di bevande più sane.
Si raccomanda di limitare il consumo di latti aromatizzati come il Nesquik a circa 1-2 tazze (200-400 grammi) al giorno. Questo ti consente di goderti il sapore mantenendo un occhio sull'apporto di zucchero aggiunto. È essenziale bilanciarlo con altri alimenti e bevande ricchi di nutrienti nella tua dieta.
1 tazza di Latte al cioccolato, Nesquik, NS come tipo di latte (248 g) contiene circa 184 kcal – 8.4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Latte al cioccolato, Nesquik, NS come tipo di latte (31 g) contiene circa 23 kcal – 1.1 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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