Miscela di succo di mirtillo rosso, 100% succo apporta 46 kcal per 100 g, con 0.1 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi. 1 fun size box di Miscela di succo di mirtillo rosso, 100% succo (131 g) apporta circa 60 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 46 kcal |
| Proteine | 0.1 g |
| Carboidrati | 11.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Zuccheri | 9 g |
| Sodio | 7 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 fun size box | 131 g | 60 kcal |
| 1 juice box/pouch | 209 g | 96 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 14 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La miscela di succo di mirtillo rosso, 100% succo, è una bevanda rinfrescante realizzata con il frutto di mirtillo rosso, aspro e vibrante, originario del Nord America. Questo succo è spesso apprezzato per il suo sapore distintivo e i potenziali benefici per la salute, derivanti dai nutrienti naturali presenti nei mirtilli rossi. Il succo è generalmente lavorato per garantire che mantenga le vitamine essenziali e gli antiossidanti per cui i mirtilli rossi sono noti, rendendolo una scelta popolare sia per l'idratazione quotidiana che per i consumatori attenti alla salute. Nutrizionalmente, la miscela di succo di mirtillo rosso è a basso contenuto calorico, con circa 46 calorie per 100 grammi, e offre una varietà di composti che promuovono la salute. Contiene proteine minime (0.10g) e grassi (0.20g), mentre è ricca di carboidrati (11.20g), principalmente sotto forma di zuccheri naturali. Questo succo è spesso utilizzato in frullati, cocktail o gustato da solo, fornendo un modo delizioso per incorporare i benefici dei mirtilli rossi nella tua dieta.
La miscela di succo di mirtillo rosso, 100% succo contiene circa 46 calorie per 100 grammi. Questa bevanda a basso contenuto calorico la rende un'ottima opzione per chi desidera gustare una bevanda saporita senza calorie eccessive.
Sì, la miscela di succo di mirtillo rosso è considerata salutare grazie al suo ricco contenuto di antiossidanti, vitamine e potenziali benefici per la salute, come il supporto alla salute delle vie urinarie e il miglioramento della salute cardiaca. Tuttavia, dovrebbe essere consumata con moderazione, specialmente per chi monitora l'assunzione di zuccheri.
Il succo di mirtillo rosso dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e buio prima dell'apertura. Una volta aperto, deve essere refrigerato e consumato entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale. Per una conservazione più lunga, puoi congelarlo per un massimo di 3 mesi.
La miscela di succo di mirtillo rosso offre diversi benefici per la salute, tra cui protezione antiossidante, supporto alla salute delle vie urinarie e potenziali miglioramenti nella salute cardiaca e digestiva. Il suo contenuto di vitamina C contribuisce anche al supporto immunitario.
Si raccomanda generalmente di consumare la miscela di succo di mirtillo rosso con moderazione, circa 150g (1 tazza media) 2-3 volte a settimana. Questo ti consente di godere dei suoi benefici evitando un'assunzione eccessiva di zuccheri.
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