| Nutriente (per 100 g) | Succo di verdura e frutta, 100% succo, con alta vitamina C | Miscela di succo di mirtillo rosso, 100% succo |
|---|---|---|
| Calorie | 46 kcal | 46 kcal |
| Proteine | 0.3 g | 0.1 g |
| Carboidrati | 11.2 g | 11.2 g |
| Grassi | 0 g | 0.2 g |
| Fibre | 0 g | 0.2 g |
| Zuccheri | 10.4 g | 9 g |
| Sodio | 29 mg | 7 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Succo di verdura e frutta, 100% succo, con alta vitamina C apporta 46 kcal per 100 g, con 0.3 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 0 g di grassi. 1 bottle di Succo di verdura e frutta, 100% succo, con alta vitamina C (372 g) apporta circa 171 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 46 kcal |
| Proteine | 0.3 g |
| Carboidrati | 11.2 g |
| Grassi | 0 g |
| Zuccheri | 10.4 g |
| Sodio | 29 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 bottle | 372 g | 171 kcal |
| 1 juice box/pouch | 209 g | 96 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 14 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il succo di verdura e frutta, 100% succo con alta vitamina C, è una bevanda rinfrescante realizzata da un mix di vari frutti e verdure, specificamente progettata per fornire una fonte abbondante di vitamina C. Questo succo è spesso derivato da prodotti freschi, assicurando che mantenga i suoi benefici nutrizionali e i sapori naturali. Le origini di questo tipo di succo possono essere ricondotte a pratiche tradizionali di spremitura di frutta e verdura per migliorare la salute e il benessere, ed è diventato popolare nelle diete contemporanee per il suo gusto vivace e i benefici per la salute. Nutrizionalmente, questo succo è povero di calorie, contenendo solo 46 calorie per 100 grammi, mentre è ricco di carboidrati principalmente da zuccheri naturali. Il suo alto contenuto di vitamina C supporta la funzione immunitaria, la salute della pelle e agisce come un potente antiossidante. Questo succo può essere gustato da solo o utilizzato come ingrediente in frullati e condimenti per insalate, rendendolo un'aggiunta versatile a una dieta sana. Il suo gusto rinfrescante è ideale per l'idratazione e può essere consumato quotidianamente come parte di un regime nutrizionale equilibrato.
Il succo di verdura e frutta, 100% succo, con alta vitamina C contiene 46 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico che fornisce nutrienti essenziali senza calorie eccessive.
Sì, questo succo è salutare poiché è ricco di vitamina C, che supporta il sistema immunitario e agisce come antiossidante. Contiene anche zuccheri naturali per l'energia ed è povero di grassi, rendendolo una scelta nutriente.
Conservare il succo in frigorifero dopo l'apertura per mantenere la freschezza. Dovrebbe essere consumato entro 5-7 giorni per una qualità ottimale. Il succo non aperto può essere conservato in un luogo fresco e buio.
I benefici includono il potenziamento del sistema immunitario, l'azione come antiossidante, il supporto all'assorbimento del ferro e la promozione dell'idratazione. Supporta anche la salute della pelle e può ridurre il rischio di malattie croniche.
Si raccomanda di consumare circa 250ml (1 tazza media) di questo succo 2-3 volte a settimana per godere dei suoi benefici per la salute senza un'assunzione eccessiva di zucchero.
1 bottle di Succo di verdura e frutta, 100% succo, con alta vitamina C (372 g) contiene circa 171 kcal – 1.1 g di proteine, 41.7 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 juice box/pouch di Succo di verdura e frutta, 100% succo, con alta vitamina C (209 g) contiene circa 96 kcal – 0.6 g di proteine, 23.4 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Succo di verdura e frutta, 100% succo, con alta vitamina C (31 g) contiene circa 14 kcal – 0.1 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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