Olio industriale di soia (parzialmente idrogenato) e semi di cotone apporta 884 kcal per 100 g, con 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 100 g di grassi. 1 tazza di Olio industriale di soia (parzialmente idrogenato) e semi di cotone (218 g) apporta circa 1927 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 884 kcal |
| Proteine | 0 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 100 g |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 218 g | 1927 kcal |
| 1 cucchiaio | 13.6 g | 120 kcal |
| 1 cucchiaino | 4.5 g | 40 kcal |
| 100 g | 100 g | 884 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
L'olio industriale di soia (parzialmente idrogenato) e semi di cotone è un tipo di olio commestibile derivato dai semi della pianta di cotone e della soia, che subisce un processo di parziale idrogenazione. Questo processo migliora la stabilità e la durata dell'olio, rendendolo un ingrediente comune in vari prodotti alimentari, tra cui margarina e cibi lavorati. È ampiamente utilizzato nell'industria alimentare per la sua economicità e funzionalità nelle applicazioni di frittura e cottura. Nutrizionalmente, questo olio è composto interamente da grassi, con un contenuto calorico totale di 884 calorie per 100 grammi. Poiché non contiene proteine o carboidrati, è principalmente una fonte di grasso alimentare. I grassi predominanti in questo olio sono grassi insaturi, che possono contribuire alla salute del cuore se consumati con moderazione. Tuttavia, a causa della sua natura parzialmente idrogenata, potrebbe contenere grassi trans, che sono stati collegati a esiti negativi per la salute se consumati in eccesso.
L'olio industriale di soia (parzialmente idrogenato) e semi di cotone contiene 884 calorie per 100 grammi, rendendolo un alimento ad alta energia composto principalmente da grassi.
Sebbene possa fornire energia e migliorare i sapori, la sua natura parzialmente idrogenata può introdurre grassi trans, che possono essere dannosi per la salute del cuore se consumati in eccesso.
Conservare in un luogo fresco e buio lontano da fonti di calore. Una volta aperto, dovrebbe essere utilizzato entro 3-6 mesi per una qualità ottimale.
Può fornire una fonte di energia, migliorare il sapore dei cibi e migliorare la consistenza dei prodotti da forno, ma la moderazione è fondamentale a causa della potenziale presenza di grassi trans.
Una porzione consigliata è di 10-15 grammi, utilizzata alcune volte a settimana, per bilanciare l'apporto calorico ed evitare un consumo eccessivo di grassi.
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