| Nutriente (per 100 g) | Panino con burro di arachidi e marmellata, prodotto commerciale congelato senza crosta | Frittella con zucchero |
|---|---|---|
| Calorie | 361 kcal | 353 kcal |
| Proteine | 11.4 g | 7.9 g |
| Carboidrati | 45.2 g | 43.5 g |
| Grassi | 16.6 g | 16.6 g |
| Fibre | 2.8 g | 1 g |
| Zuccheri | 15 g | 15.9 g |
| Sodio | 368 mg | 278 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Panino con burro di arachidi e marmellata, prodotto commerciale congelato senza crosta apporta 361 kcal per 100 g, con 11.4 g di proteine, 45.2 g di carboidrati e 16.6 g di grassi. 1 sandwich di Panino con burro di arachidi e marmellata, prodotto commerciale congelato senza crosta (60 g) apporta circa 217 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 361 kcal |
| Proteine | 11.4 g |
| Carboidrati | 45.2 g |
| Grassi | 16.6 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Zuccheri | 15 g |
| Sodio | 368 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 60 g | 217 kcal |
| 100 g | 100 g | 361 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il panino con burro di arachidi e marmellata, specificamente il prodotto commerciale congelato senza crosta, è una scelta alimentare conveniente e popolare che combina la consistenza cremosa del burro di arachidi con la dolcezza della marmellata, tutto racchiuso tra fette di pane, che in questo caso è senza crosta per facilitare il consumo. Originario del Nord America, questo panino è diventato un alimento base in molte famiglie, apprezzato per la sua preparazione rapida e il suo sapore soddisfacente, rendendolo un favorito tra bambini e adulti. La versione congelata offre il vantaggio aggiuntivo di una lunga durata di conservazione e accessibilità rapida, consentendo uno spuntino o un pasto senza problemi.
Nutrizionalmente, questo prodotto fornisce un mix equilibrato di macronutrienti, offrendo 361 calorie per 100 grammi. Contiene 11.40 grammi di proteine, contribuendo alla riparazione e crescita muscolare, e 45.20 grammi di carboidrati, principalmente dal pane e dalla marmellata. Con 16.60 grammi di grassi, è importante notare che questi includono grassi sani provenienti dal burro di arachidi. Inoltre, questo panino è spesso arricchito con vitamine e minerali, rendendolo non solo un'opzione deliziosa ma anche una fonte di nutrienti essenziali, adatto per un pasto o uno spuntino veloce.
Il panino con burro di arachidi e marmellata contiene circa 361 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione ricca di calorie adatta per un'energia rapida.
Sì, questo panino può essere salutare se consumato con moderazione. Fornisce un mix equilibrato di proteine, carboidrati e grassi sani, insieme a vitamine e minerali essenziali.
Conservare il panino nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore. Una volta scongelato, deve essere consumato entro 3-5 giorni se conservato in frigorifero.
Questo panino offre una fonte rapida di energia, è ricco di proteine e grassi sani, ed è comodo per pasti da portare via, rendendolo attraente per stili di vita impegnati.
Si raccomanda di consumare questo panino con moderazione, circa 1-2 porzioni al giorno, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive e dell'apporto calorico.
1 sandwich di Panino con burro di arachidi e marmellata, prodotto commerciale congelato senza crosta (60 g) contiene circa 217 kcal – 6.8 g di proteine, 27.1 g di carboidrati e 10 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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