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PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH vs Pizza con pepperoni, da ristorante o fast food, crosta spessa: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISHPizza con pepperoni, da ristorante o fast food, crosta spessa
Calorie283 kcal287 kcal
Proteine11.5 g11.5 g
Carboidrati31.9 g31.8 g
Grassi12.1 g12.6 g
Fibre2.4 g2.2 g
Zuccheri3.9 g2.9 g
Sodio693 mg620 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

domino's 14" pepperoni pizza

PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH

🔥 283 Calorie
💪 11.5g Proteine
31.9g Carboidrati
🥑 12.1g Grassi

PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH apporta 283 kcal per 100 g, con 11.5 g di proteine, 31.9 g di carboidrati e 12.1 g di grassi. 1 fetta di PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH (123 g) apporta circa 348 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Fast Food
PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH
Densità energetica
Denso
283 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
16% Proteine · 45% Carboidrati · 39% Grassi
Profilo glicemico
GI medio
GI 65 · GL 10.5
Segnali rilevanti
Ricco di sodioPovero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

283
kcal/100g
Proteine
11.5g
Carboidrati
31.9g
Grassi
12.1g
Indice Glicemico:
65

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie283 kcal
Proteine11.5 g
Carboidrati31.9 g
Grassi12.1 g
Fibre2.4 g
Zuccheri3.9 g
Sodio693 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 fetta123 g348 kcal
1 pizza984 g2785 kcal
100 g100 g283 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
283 kcal
Proteine
11.5 g
Carboidrati
31.9 g
Grassi
12.1 g
Fibre
2.4 g
Zuccheri
3.9 g
Sodio
693 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH

La PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S con crosta Ultimate Deep Dish è una scelta di pizza popolare conosciuta per la sua crosta spessa e soffice e i condimenti generosi. Originaria degli Stati Uniti, questo piatto combina le tradizioni della pizza italiana classica con i sapori americani, presentando salsiccia pepperoni stratificata su una ricca salsa di pomodoro e guarnita con formaggio mozzarella. La crosta Ultimate Deep Dish è progettata per coloro che apprezzano un'esperienza di pizza sostanziosa, rendendola un'opzione preferita per raduni e cene informali.

Dal punto di vista nutrizionale, questa pizza fornisce un equilibrio di macronutrienti, con 11.50g di proteine, 31.90g di carboidrati e 12.10g di grassi per porzione di 100g. È una fonte di vitamine e minerali essenziali, tra cui ferro e vitamina B12, che supportano il metabolismo energetico e la funzione nervosa. Sebbene indulgente, offre un'opzione di pasto soddisfacente che può essere gustata in occasioni speciali o come trattamento all'interno di una dieta equilibrata.

Benefici per la Salute

Ricca di proteine, supporta la crescita e la riparazione muscolare.
Contiene ferro, cruciale per il trasporto dell'ossigeno nel sangue.
Fornisce vitamina B12, essenziale per la salute dei nervi e la produzione di energia.
Offre una buona fonte di energia grazie al suo contenuto di carboidrati.
Soddisfa le voglie di cibi salati e sostanziosi.
Pasto versatile che può essere abbinato a insalate per nutrienti aggiuntivi.
Opzione conveniente per pasti veloci o feste.
Può essere gustata con vari condimenti per migliorare sapore e nutrizione.
Buona fonte di calcio dal formaggio, supportando la salute delle ossa.
Può essere inclusa in una dieta equilibrata se consumata con moderazione.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Insalata mista - aggiunge fibre e vitamine per bilanciare il pasto.
🥗
Pane all'aglio - esalta i sapori salati della pizza.
🥗
Vino rosso - completa la spezia del pepperoni con i suoi tannini.
🥗
Grissini al formaggio - per un'esperienza più ricca e indulgente.
🥗
Coleslaw - fornisce croccantezza e freschezza, bilanciando la pesantezza.

Come Consumare

Porzione consigliata
2 fette (circa 200g)
Frequenza
Una volta a settimana come parte di una dieta equilibrata
  • Abbinare con un'insalata per aggiungere fibre e nutrienti.
  • Optare per opzioni di crosta integrale se disponibili.
  • Limitare le dimensioni delle porzioni per gestire l'apporto calorico.
  • Gustare con acqua o una bevanda a basso contenuto calorico.
  • Considerare di condividere con amici per ridurre il consumo.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Selezionare pizze con ingredienti freschi e condimenti visibili.
  • Controllare la data di scadenza per una freschezza ottimale.
  • Cercare pizze fatte con ingredienti integrali piuttosto che conservanti.
  • Evitare pizze con eccessivo olio o grasso sulla superficie.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto o in frigorifero a 4°C.
Durata di conservazione
3-5 giorni in frigorifero, 2-3 mesi congelata

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine dovrebbero evitarla.
  • ⚠️Coloro che hanno allergie ai latticini potrebbero dover scegliere opzioni senza latticini.
  • ⚠️Non adatta per individui che seguono una dieta a basso contenuto di sodio.
  • ⚠️Le persone che controllano l'apporto di colesterolo dovrebbero limitare il consumo.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso.
  • ⚠️L'alto contenuto di sodio può influenzare la pressione sanguigna.
  • ⚠️Mangiare troppo può portare a disagio digestivo.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH?

La PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S con crosta Ultimate Deep Dish contiene circa 283 calorie per 100g. Questo valore calorico può variare in base ai condimenti specifici e alle dimensioni delle porzioni.

La PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH è sana?

Questa pizza può far parte di una dieta sana se consumata con moderazione. Fornisce proteine, ferro e vitamine del gruppo B, ma è anche importante bilanciarla con contorni più salutari come insalate.

Come deve essere conservata la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH?

Per conservare questa pizza, tienila in un luogo fresco e asciutto o refrigerala a 4°C. Può essere conservata per 3-5 giorni in frigorifero o congelata per 2-3 mesi.

Quali sono i benefici di mangiare la PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH?

Mangiare questa pizza fornisce una gustosa fonte di proteine e vitamine essenziali. Può essere un'opzione di pasto confortante ed è versatile per diverse occasioni.

Quanta PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di gustare questa pizza con moderazione, idealmente come parte di un pasto equilibrato, come 1-2 fette, a seconda delle esigenze e degli obiettivi dietetici individuali.

Quante calorie ha 1 fetta di PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH (123 g)?

1 fetta di PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH (123 g) contiene circa 348 kcal – 14.1 g di proteine, 39.2 g di carboidrati e 14.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 pizza di PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH (984 g)?

1 pizza di PIZZA PEPPERONI 14" DI DOMINO'S, CROSTA ULTIMATE DEEP DISH (984 g) contiene circa 2785 kcal – 113.2 g di proteine, 313.9 g di carboidrati e 119.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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